Sức khỏe

Không còn đau đớn và khó chịu qua những cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất qua những phương pháp tự nhiên dưới đây!

Nhiệt miệng là bệnh lý thường gặp phổ biến với biểu hiện là những vết loét nhỏ, nông xuất hiện ở mô mềm trong khoang miệng như lưỡi, lợi, má trong hoặc môi…Ban đầu, vết loét nhỏ, có màu trắng và gây đau đớn, khó chịu khi ăn cho người bệnh. Vết loét trắng tiến triển trong 3 – 5 ngày rồi thu nhỏ và tự khỏi. Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng nhiệt miệng ảnh hưởng gây không ít phiền toái cho người bệnh. Cùng xem các nguyên nhân cũng như gợi ý về các cách chữa nhiệt miệng trong 1 ngày.

Nhiệt miệng nguyên nhân do đâu?

Có nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng nhưng phổ biến nhất là:

• Ăn nhiều đồ cay nóng như đồ chua, cay, đồ chứa Gluten gây nóng trong người, gây nhiệt miệng.
• Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể (chẳng hạn khi mang thai, nuôi con nhỏ, vv…)
• Vô tình làm tổn thương trong khoang miệng (chẳng hạn như vô tình cắn vào mô mềm trong má, đánh răng quá mạnh, bàn chải quá cứng làm tổn thương lưỡi, lợi vv…)
• Vi khuẩn Helicobacter pylori;
• Cơ thể bị thiếu các vitamin phòng ngừa nhiệt miệng như Vitamin B, Kẽm, axit Folic, vv…
• Ngoài ra, nhiệt miệng còn có thể xảy ra khi cơ thể đang mắc phải một số bệnh lý như HIV, viêm loét đại trang, bệnh Celiac, bệnh Behcet vv….

10 Cách Chữa Nhiệt Miệng Trong 1 Ngày Tại Nhà

1. Dùng rau diếp cá

Rau diếp cá là thường được sử dụng trong gia đình như một loại rau ăn sống. Theo Đông Y, diếp cá được xem là vị thuốc quý với nhiều công dụng trong chữa bệnh như kháng viêm, thải độc, sát trùng và làm mát cơ thể, vv…Nhắc đến công dụng chữa nhiệt miệng, trong thành phần rau diếp cá có chứa chất kháng sinh decanoyl-acetaldehyd, có khả năng diệt khuẩn và nấm, do đó, có thể dùng loại rau này như cách trị nhiêt miệng tự nhiên hiệu quả. Có thể chữa nhiệt miệng bằng rau má theo nhiều cách:

• Cách 1: Ăn sống. Lấy 1 nắm rau má, rửa sạch để ráo nước và sử dụng trong bữa ăn hàng ngày như một loại rau sống.
• Cách 2: Giã nước ra uống. Bạn lấy 1 nắm rau diếp cá, bỏ phần lá úa, già cỗi và rửa sạch. Lấy cả phần thân của cây diếp cá. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố để ép lấy nước cốt ra uống. Uống 2 – 3 lần trong ngày, dùng liên tiếp cho đến khi khỏi nhiệt miệng. Lưu ý: Phần nước cốt diếp cá nên dùng trong ngày, không uống quá nhiều nước diếp cá.
• Cách 3: Dùng trà diếp cá. Trà Diếp cá Yuwa Nhật Bản với thành phần 100% lá diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt. Dùng trà diếp cá Yuwa hàng ngày có thể cải thiện tình trạng nhiệt miệng tự nhiên, hiệu quả. Cách dùng: Chỉ cần bỏ túi trà diếp cá vào nước sôi trong 2 – 3 phút là có thể dùng. Có thể dùng trà diếp cá hàng ngày cho đến khi hết nhiệt miệng.

2. Dùng rau ngót

Bên cạnh thành phần dinh dưỡng cao gồm vitamin C, A, canxi, sắt, magie… rau ngót là loại rau có tính mát, thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt. Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày tại nhà bằng rau ngót như sau: Bạn lấy một nắm rau ngót, bỏ lá sâu, lá úa, rửa sạch rồi cho vào máy ép lấy nước. Chắt nước ra cốc rồi cho thêm một vài giọt mật ong vào. Dùng tăm bông thấm hỗn hợp rau ngót và mật ong rồi chấm vào vết loét. Giữ nguyên từ 2 tới 3 phút trong khoang miệng. Sự kết hợp của rau ngót với mật ong có tác dụng kháng viêm rất tốt, bạn sẽ thấy hiệu quả thuyên giảm nhiệt miệng tức thì. Lưu ý: Thấm tăm bông lên vết loét miệng khi trong khoang miệng không có gì để hỗn hợp phát huy hiệu quả tốt nhất.

3. Sử dụng xịt nhiệt miệng 

Sử dụng thuốc bôi hoặc xịt nhiệt miệng tại vùng miệng bị loét cũng là cách cực kỳ đơn giản để giúp cho tình trạng nhiệt miệng thuyên giảm. Xịt nhiệt miệng Maxibee có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm nhờ thành phần keo ong tự nhiên, muối tinh khiết và bạc hà the mát. Cách sử dụng xịt nhiệt miệng là nên làm sạch khoang miệng trước khi xịt, xịt khoảng 4 đến 5 lần trong 1 ngày. Xịt nhiệt miệng sẽ giúp giảm đau và giúp vết loét mau lành.

4. Dùng bột sắn dây

Dùng bột sắn dây cũng là cách chữa nhiệt miệng bằng phương pháp tự nhiên đơn giản, hiệu quả. Bột sắn dây có tính mát, sử dụng trong ngày hè có tính giải nhiệt rất tốt. Cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày bằng bột sắn dây như sau:

Pha bột sắn dây vào nước ấm theo tỷ lệ nhất định, bạn có thể điều chỉnh độ sệt của nước bằng cách tăng hoặc giảm lượng bột cho vào sao cho dễ uống. Uống 1 – 2 cốc bột sắn dây một ngày sẽ thấy bệnh nhiệt miệng thuyên giảm đáng kể.

5. Dùng Baking Soda

Nhờ khả năng làm sạch, sát khuẩn và ngừa viêm, Baking Soda có tác dụng làm cho vết loét trong khoang miệng nhanh lành hơn với hiệu quả chỉ từ 1 – 2 ngày áp dụng. Trị nhiệt miệng bằng Baking Soda có thể thực hiện như sau: Pha khoảng 5g Baking Soda với khoảng 250ml. Súc miệng kỹ tại vùng miệng bị viêm, loét trong khoảng 30 giây. Lưu ý: Chỉ nên thực hiện trong khoảng 2 – 3 lần một ngày, không nên súc miệng với baking soda quá nhiều hoặc pha baking soda quá đặc vì chúng có thể khiến tổn thương nướu, lợi nhiều hơn.

6. Dùng mật ong

Trong thành phần của mật ong có hoạt chất kháng viêm và làm lành vết thương rất tốt, do đó, cách trị nhiệt miệng trong một ngày của mật ong được nhiều người ưa thích. Cách thực hiện như sau:

Dùng tăm bông chấm 1 lượng mật ong nguyên chất nhất định rồi chấm lên vùng nhiệt miệng.Giữ nguyên trong vòng từ 3 – 4 phút. Sau đó, súc miệng sạch lại nước. Thực hiện khoảng 3 lần/ ngày, tình trạng nhiệt miệng được cải thiện rõ rệt. Lưu ý: Nên dùng loại mật ong nguyên chất mua ở những cơ sở uy tín, có thể kết hợp pha với bột nghệ để cho hiệu quả được rõ rệt hơn.

7. Dùng đá lạnh

Một cách trị nhiệt miệng cực kỳ đơn giản tại nhà đó là dùng đá lạnh. Lấy viên đá lạnh chườm lên vết nhiệt miệng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu tức thì. Đá lạnh có tác dụng giảm sưng đau, cải thiện tình trạng nhiệt miệng.

8. Dùng sữa chua

Trong thành phần của sữa chua có các lợi khuẩn rất tốt cho cơ thể. Đây không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, ngoài ra nó còn giúp điều trị nhiệt miệng rất tốt. Cách trị nhiệt miệng tại nhà bằng sữa chua bằng cách ăn sữa chua hàng ngày có thể tăng hiệu quả làm đẹp da, đồng thời trị nhiệt miệng rất tốt.

9. Dùng nước muối

Nước muối có tính sát khuẩn cao, ngừa viêm. Khi bị nhiệt miệng, bạn cũng có thể trị nhiệt miệng bằng cách súc miệng bằng nước muối hàng ngày. Lưu ý: Không nên súc nước muối quá đặc gây sót. Sau khi súc miệng bằng nước muối, nên súc lại bằng nước sạch để tránh gây sót miệng và vị mặn trong miệng.

10. Bổ sung các vitamin

Thiếu vitamin là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra nhiệt miệng. Bổ sung các loại vitamin như vitamin B6, B12, acid folic, sắt, kẽm…cũng là cách điều trị nhiệt miệng hiệu quả. Các loại vitamin này có thể bổ sung qua đường ăn uống hoặc qua các thực phẩm chức năng.

Phòng ngừa nhiệt miệng 

• Uống đủ nước mỗi ngày. Theo các bác sĩ, uống đủ từ 1 – 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được cung cấp đủ nước và tươi mát; giúp phòng cách bệnh về nóng trong người, về nhiệt ít tốn kém;
• Ăn nhiều rau xanh, chất xơ và hoa quả; hạn chế các đồ ăn chiên, xào: Các loại rau xanh như cải bắp, rau cải xanh, ớt xanh …cung cấp các vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch, ngừa viêm; các loại rau có tính mát như rau diếp cá, rau ngót … giúp làm mát cơ thể, ngừa viêm và hạn chế nhiệt miệng. Hạn chế các đồ ăn nóng, chiên xào vì chúng là tác nhân gây ra nhiệt miệng hoặc khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn;
• Xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng tốt. Chăm sóc răng miệng bằng cách đánh răng mỗi ngày 2 lần, dùng các loại bàn chải mềm phù hợp với độ tuổi và cá nhân mỗi người, kết hợp với súc miệng bằng nước muối hoặc Listerine để loại sạch các vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng và gây viêm, nhiệt miệng. Với trẻ nhỏ, có thể kết hợp dùng gel bôi chống sâu răng Mondahmin hoặc nước súc miệng Mondahmin để chăm sóc sức khỏe răng miệng của trẻ tốt hơn;
• Thường xuyên bổ sung các loại vitamin qua các thực phẩm chức năng để tăng cường sức đề kháng của cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virut. Lưu ý: Trước khi bổ sung, nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ, dược sĩ;
• Xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực, loại bỏ stress.

10 cách trị nhiệt miệng miệng trong 1 ngày trên đây là những phương pháp đơn giản, ít tốn kém.

Không có nước tẩy trang thì dùng gì thay thế? Liệu bạn đã biết cách tẩy trang khi không có nước tẩy trang? Cùng tham khảo những mẹo hay về cách tẩy trang bằng thiên nhiên vừa sạch vừa rẻ qua bài viết này nhé!

Không có nước tẩy trang thì dùng gì thay thế?

Tẩy trang là bước tối quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp làm sạch da và loại bỏ những dầu nhờn, cặn bã và lớp trang điểm còn sót lại trên da. Tẩy trang bằng nước không sẽ không đảm bảo hiệu quả làm sạch do lớp mỹ phẩm thường bám rất chắc trên da, đồng thời có nhiều bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông của da. Cách tẩy trang bằng dầu tẩy trang có lẽ đã quen thuộc với nhiều chị em. Tuy nhiên, khi không có nước tẩy trang thì dùng gì thay thế lại là điều mà không phải chị em nào cũng biết. Khi không có nước tẩy trang, hay dầu tẩy trang, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các sản phẩm tẩy trang nguồn gốc tự nhiên như dầu Ô liu, dầu dừa, sữa tươi… Các dầu tẩy trang này có các thành phần và cơ chế làm sạch tương tự dầu tẩy trang, được đánh giá là an toàn và không gây kích ứng cho làn da.

9 cách tẩy trang không cần nước tẩy trang 

1. Tẩy trang bằng sữa chua

Dùng sữa chua là cách tẩy trang không cần nước tẩy trang hiệu quả và an toàn nhờ vào các axit lactic, protein và chất béo trong sữa chua. Chúng giúp lấy đi các bụi bẩn sâu trong da, loại bỏ dầu nhờn, giúp da sạch và khô thoáng. Bên cạnh đó, tẩy trang bằng sữa chua còn giúp dưỡng ẩm và làm sáng da rất tốt. Đây là cách tẩy trang bằng thiên nhiên vừa sạch vừa rẻ rất đáng để thử cho nàng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện

Dùng thìa thoa đều sữa chua lên vùng da mặt cần tẩy trang, sau đó massage nhẹ để bụi bẩn, cặn bã và lớp makeup dư thừa trôi đi cùng với sữa chua. Thời gian thực hiện trong khoảng 5 – 7 phút, sau đó rửa sạch lại với nước và sữa rửa mặt.

2. Tẩy trang bằng sữa tươi

Ngoài sữa chua, bạn còn có thể sử dụng sữa tươi để tẩy trang. Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời có trong sữa tươi như chất đạm, chất béo, canxi và vitamin A, D, B… còn giúp làm sạch, cung cấp nước và dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Nếu bạn không dùng makeup hoặc makeup nhẹ, thì hoàn toàn có thể dùng sữa tươi để tẩy trang.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 hộp sữa tươi nguyên chất (nên chọn sữa tươi không đường)

Cách thực hiện 

Thoa đều sữa tươi lên vùng da cần tẩy trang. Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng để lớp tẩy trang có thể từ từ bong ra khỏi da mặt, và cuốn đi cùng với sữa. Thực hiện thao tác này trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước và sữa rửa mặt.

3. Tẩy trang bằng mật ong

Không có nước tẩy trang bạn hoàn toàn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để thay thế. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong làm cho nó trở thành một chất tẩy trang và làm sạch da mặt tuyệt vời. Mật ong có chứa các enzyme thực sự hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và loại bỏ các tế bào da chết.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 – 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Khăn ướt

Cách thực hiện

Cho mật ong lên khăn ướt và thoa lên mặt. Dùng khăn ướt để lau sạch lớp bụi bẩn, makeup còn thừa trên da. Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút rồi rửa lại mặt sạch bằng nước.

4. Tẩy trang bằng nha đam 

Ngoài tác dụng dưỡng ẩm của nha đam, nha đam còn được biết đến với công dụng làm sạch khá tốt. Do đó, khi không có nước tẩy trang thì dùng gì để thay thế, bạn hoàn toàn có thể nghĩ đến cách tẩy trang thiên nhiên vừa sạch vừa rẻ này.

Nguyên liệu chuẩn bị

Cắt 1 đoạn nha đam tươi

Cách thực hiện

Lột vỏ xanh của nha đam, để lộ phần thạch trong suốt. Giã nhuyễn phần thạch đó lên mặt và massage đều từ 5 – 10 phút để nha đam lấy đi bụi bẩn và makeup. Sau đó, rửa sạch mặt một lần nữa với nước và dầu tẩy trang.

5. Tẩy trang bằng dưa leo

Khi không có nước tẩy trang dùng gì thay thế, bạn có thể lựa chọn những trái dưa leo để tẩy trang. Dùng nước ép dưa chuột hoặc trộn dưa chuột thành hỗn hợp sệt để tẩy trang hiệu quả. Nếu lớp trang điểm đặc biệt dai, hãy trộn dưa chuột với một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa. Lớp trang điểm không chỉ biến mất mà còn mang lại làn da tươi mát và mịn màng.

6. Tẩy trang bằng dầu dừa

Theo các bác sĩ, dầu dừa có thể được dùng thay thế như một sản phẩm tẩy trang với nguồn gốc 100% tự nhiên nhờ vào khả năng làm sạch, kháng khuẩn và chống nấm của nó. Trong một vài trường hợp, dầu dừa có khả năng sơ cứu các vết thương nhỏ. Sử dụng dầu dừa tẩy trang không khiến da bị khô hay dị ứng cho da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Dầu dừa nguyên chất (có thể tự làm hoặc mua ở những cơ sở uy tín)

Các bước thực hiện

Trước khi dùng dầu dừa, hãy làm ẩm mặt với nước. Sau đó, dùng bông tẩy trang thoa đều dầu dừa lên vùng da cần tẩy trang. Massage đều trong vòng tư 5 – 7 phút. Lưu ý làm sạch kỹ các vùng da mắt, mũi, khóe miệng, vì đây là những vùng dễ tích tụ bụi bẩn, da chết. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước và sữa rửa mặt.

7. Tẩy trang bằng dầu Ô liu

Ngoài công dụng nấu ăn, bạn có thể sử dụng loại dầu này như một sản phẩm tẩy trang với hiệu quả không kém các sản phẩm chuyên dụng. Nó dễ dàng lấy đi các bụi bẩn, dầu thừa và nhũ hóa các sản phẩm mỹ phẩm dư thừa trên da, giúp da sạch sẽ và khô thoáng. Thêm vào đó, dầu oliu còn là chất dưỡng ẩm tốt cho da với các vitamin tốt cho da như vitamin E, A vv… Để hiệu quả tẩy trang tốt hơn, bạn có thể kết hợp sử dụng dầu oliu với chanh, muối hoặc mật ong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 – 2 thìa dầu Ô liu nguyên chất

Cách thực hiện

Thoa dầu Ô liu lên da, massage thư giãn cho da để dầu Ô liu có thể tác động, nhũ hóa các chất trong lớp makeup, từ đó làm sạch, thông thoáng và cấp ẩm cho da. Sau đó, rửa sạch lại mặt với sữa rửa mặt.

8. Tẩy trang bằng giấm táo

Sử dụng giấm táo để tẩy trang cũng là cách tẩy trang từ thiên nhiên an toàn, không gây kích ứng hay làm khô da. Trong thành phần của giấm táo chứa các enzyme và chất khử trùng kháng khuẩn tự nhiên, từ đó giúp loại bỏ bụi bẩn và lấy đi các lớp mỹ phẩm dư thừa trên da nhanh chóng. Tẩy trang vào giấm táo còn giúp duy trì độ pH của da, sáng da và ngăn ngừa mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Giấm táo tự nhiên
• Bông tẩy trang

Cách thực hiện

Cho 1 lượng giấm táo vừa đủ ra bông tẩy trang và thoa lên vùng da cần tẩy trang. Giấm táo với bông tẩy trang sẽ giúp bạn lấy hết bụi bẩn, dầu thừa và lớp mỹ phẩm còn sót lại. Sau khi lau bằng giấm táo, hãy rửa sạch lại với nước hoặc sữa rửa mặt.

9. Tẩy trang bằng nước ấm

Cách đơn giản nhất tẩy trang không cần nước tẩy trang đó chính là nước ấm. Nhiệt độ nước ấm thích hợp vào khoảng 35 – 40 độ C. Bạn không nên dùng nước quá nóng tránh làm đỏ da, rát da. Dùng bông tẩy trang massage mặt bằng nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông mở ra, làm sạch và làm thoáng lỗ chân lông.

Tẩy trang bằng gì tốt nhất?

Tẩy trang bằng gì tốt nhất phụ thuộc vào nhu cầu tẩy trang của làn da. Nếu làn da của bạn không makeup hoặc makeup nhẹ, chỉ cần tẩy trang bằng các phương pháp tự nhiên đơn giản. Tuy nhiên, với trường hợp bạn makeup đậm, rất khó để tẩy trang bằng những cách tẩy trang tự nhiên thông thường, bạn cần đến các sản phẩm nước/dầu tẩy trang chuyên dụng. Dầu tẩy trang Olive & Argan Nhật Bản được khuyên dùng trong loại bỏ tẩy trang hiệu quả, làm sạch và dưỡng ẩm da mịn màng.

Các lưu ý về tẩy trang không cần nước tẩy trang đúng cách

Dược sĩ Omi Pharma khuyên bạn nên lưu ý tẩy trang đúng cách khi không có nước tẩy trang như sau:

• Lựa chọn những nguyên liệu tẩy trang sạch sẽ, an toàn
• Rửa tay sạch trước khi tẩy trang
• Tẩy trang kỹ (bằng cách cảm nhận vùng da sau khi được tẩy trang có nhẹ, có khô thoáng hay không)
• Không nên bỏ qua các vùng quan trọng như mắt, môi, cánh mũi
• Nên sử dụng bông tẩy trang để làm sạch da, khi không có bông tẩy trang bạn có thể thay thế bằng bông gòn y tế, khăn vải sạch mềm mịn hoặc tự làm bông tẩy trang tại nhà. Tham khảo thêm: Khi không có bông tẩy trang dùng gì thay thế?

Hi vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có những gợi ý khi không có nước tẩy trang thì dùng gì thay thế cũng như giúp bạn không còn phải lo lắng hết tẩy trang phải làm sao.

Bệnh vảy nến là bệnh viêm da mạn tính, cả người lớn và trẻ em đều có thể mắc phải. Hiện trên thế giới có khoảng 3% dân số bị bệnh vảy nến. Vậy nguyên nhân gây bệnh vảy nến là gì, dấu hiệu, triệu chứng của bệnh vảy nến như thế nào? 

1.Bệnh vảy nến là gì?

Bệnh vảy nến hay vẩy nến là một căn bệnh viêm da mạn tính, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh vảy nến tiếng anh là Psoriasis. Dấu hiệu điển hình của các bệnh nhân mắc bệnh vảy nến là da xuất hiện các mảng sần, đỏ và bong vảy trắng li ti. Vảy nến là bệnh mãn tính nên không thể chữa dứt điểm, bệnh có thể tái phát nhiều lần nếu người bệnh không có biện pháp kiểm soát.

Bệnh vảy nến không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy, đau đớn mà còn ảnh hưởng tới việc sinh hoạt và tâm lý của người bệnh. Các mảng da bong tróc, mẩn đỏ khiến người bệnh cảm thấy tự ti khi để lộ vùng da bị vảy nến, ngại giao tiếp với những người xung quanh. Đáng buồn là tỷ lệ bệnh nhân mắc chứng vảy nến ngày càng gia tăng với nhiều biến thể khác nhau.

2. Bệnh vảy nến có lây không?

Vảy nến là bệnh da liễu nên khá nhiều lo ngại không biết bệnh vảy nến có lây không, nếu có thì bệnh vảy nến lây qua đường nào. Các bác sĩ cho biết vảy nến không phải bệnh truyền nhiễm nên không lây lan từ người này qua người khác. Không có chuyện bệnh vảy nến lây qua đường hô hấp hay chạm vào da của người bệnh.  Các vùng da bị vảy nến không lan từ bên này qua bên khác. Do đó, bạn không cần quá lo lắng khi tiếp xúc trực tiếp với người bị vảy nến.

Cơ thể chúng ta có quy trình thay da tự nhiên định kỳ. Sau một khoảng thời gian, các tế bào da chết cằn cỗi bong ra và được thay thế bằng các tế bào mới. Tuy nhiên, ở bệnh nhân bị vảy nến thì quá trình thay da nhanh gấp 10 lần bình thường. Các tế bào da cũ bị tích tụ lại, không kịp rụng đi, tạo thành mảng trắng dày. Vì thế, ngay cả khi bạn đắp chung chăn, mặc chung quần áo với người bị bệnh vảy nến cũng khó mà lây bệnh được.

3. Nguyên nhân bệnh vảy nến

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh vảy nến nhưng có thể xếp thành 2 nhóm chính là: vảy nến do yếu tố di truyền và vảy nến do yếu tố ngoại sinh. Ngoài ra bệnh vảy nến cũng liên quan tới chứng rối loạn miễn dịch tế bào, khiến các tế bào lympho T không phân biệt được tế bào khỏe mạnh với tế bào bị bệnh, vô tình làm da bị tổn thương.

Với các bệnh nhân bị vảy nến do yếu tố di truyền thường khởi phát bệnh khá sớm và dễ lan ra toàn thân. Bệnh vảy nến di truyền có diễn tiến bất ổn và thường xảy ra ở độ tuổi từ 16-22. Bệnh vảy nến do yếu tố ngoại sinh thường gặp ở các bệnh nhân bị bỏng nắng, dùng thuốc corticosteroid trong thời gian dài, nhiễm trùng da, phẫu thuật, hút thuốc, căng thẳng kéo dài,…Nếu người bệnh có sẵn yếu tố di truyền thì bệnh vảy nến sẽ nặng thêm nếu gặp phải các tác nhân này.

4. Các triệu chứng bệnh vảy nến

Dấu hiệu rõ nhất của bệnh vảy nến là những mảng da dày, mẩn đỏ và có vảy trắng hoặc bạc. Bệnh vảy nến có thể xuất hiện ở nhiều vùng da với các triệu chứng và thể bệnh khác nhau:

Bệnh vảy nến thể mảng: thường xuất hiện các mảng da đỏ, bong tróc ở vùng khuỷu tay, đầu gối và lưng dưới.

Bệnh vảy nến mủ: xuất hiện các vùng da bong tróc, nổi mụn mủ ở da tay và chân.

Bệnh vảy nến thể giọt: vùng da bị tổn thương xuất hiện rải rác như hình giọt nước.

Bệnh vảy nến ở móng tay: móng tay dày lên, có các lỗ nhỏ li ti.

Bệnh vảy nến ở vùng kín (vảy nến sinh dục): xuất hiện ở vùng da xung quanh bộ phận sinh dục, da đỏ, ít bong tróc nhưng gây ngứa và đau dữ dội.

Bệnh viêm khớp vảy nến: các ngón tay, ngón chân, đầu gối sưng đỏ lên, có thể bị biến dạng, vùng da xung quanh đỏ rực, có kèm theo mảng bong tróc lớn màu trắng.

Bệnh vảy nến da đầu: trên da đầu xuất hiện các mảng da dày màu trắng, to hơn gàu nhiều lần.

Bệnh vảy nến nếp gấp: thường xuất hiện ở những vùng nếp gấp của da như mông, háng, nách,…

Bệnh vảy nến hồng gibert: các mảng da nhỏ màu hồng, hình bầu dục, viền đậm, tróc vảy nhẹ. Dễ xuất hiện ở vùng chân ngực, lưng, bụng, cổ, cẳng tay,…

5. Điều trị bệnh vảy nến

Vì là căn bệnh mãn tính nên cho tới nay vẫn chưa có phương pháp trị vảy nến nào dứt điểm hoàn toàn. Người bệnh chỉ có cách phòng ngừa và giảm bớt tần suất bệnh tái phát. Dược sĩ Omi gợi ý cho bạn các loại thuốc điều trị bệnh vảy nến hiệu quả cũng như một số cách chữa bệnh vảy nến bằng đông y, thảo dược tự nhiên ngay tại nhà.

5.1. Thuốc chữa vảy nến

Đối với bệnh vảy nến, bác sĩ sẽ kê cho bệnh nhân các loại thuốc bôi ngoài da như:

• Salicylic 5%
• Dibetalic
• Neutasol
• Fluocinolon
• Tempovate
• Betamethason
• Dermovate

Trong trường hợp bệnh vảy nến tiến triển nặng, bệnh nhân cần kết hợp uống thuốc với trị liệu bằng ánh sáng. Ngoài ra, người bệnh nên biết thêm một vài cách chữa bệnh vảy nến hiệu quả bằng thảo dược tự nhiên. Bệnh nhân có thể tìm mua các loại thuốc chữa vảy nến tại hệ thống nhà thuốc Omi Pharma.

5.2. Chữa vảy nến bằng phương pháp dân gian

a. Chữa vảy nến bằng lá trầu không

Lá trầu không có chứa các loại tinh dầu và các hoạt chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm và sát khuẩn. Cách dùng lá trầu không trị bệnh vảy nến tại nhà như sau:

Cách 1: Đun sôi lá trầu không, rau răm, muối hột và hoa dâu với 2 lít nước trong 15 phút. Dùng nước đó để tắm hoặc ngâm. Phần bã đem vò nhẹ và chè hoặc đắp lên vùng da bị vảy nến.

Cách 2: Lá trầu không rửa sạch, giã nát và đắp trực tiếp lên da. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần cho tới khi các triệu chứng giảm đi.

b. Điều trị vảy nến bằng lô hội

Lô hội (nha đam) có tác dụng giữ ẩm và phục hồi da, làm mềm vùng da bị vảy nến. Cách chữa vảy nến bằng nha đam như sau:

• Lá lô hội tươi rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ và đem phần cùi đi xay nhuyễn.
• Thoa phần gel lô hội vừa xay lên vùng da bị vảy nến cần điều trị, massage nhẹ nhàng.
• Rửa sạch da với nước mát sau 20 phút đắp gel lô hội.
• Thực hiện đều đặn 3-4 lần/tuần.

c. Mẹo chữa vảy nến bằng lá khế

Lá khế có tác dụng tiêu viêm, sát trùng và giải độc. Đắp lá khế lên da có thể làm giảm tình trạng da bong tróc và giúp da lành nhanh hơn. Cách trị vảy nến với lá khế như sau:

Cách 1: Đun lá khế, trầu không, lá ổi, lược vàng với 2 lít nước trong 20 phút. Dùng nước này để tắm hoặc ngâm. Phần bã vò nhẹ và đắp lên da.

Cách 2: Lá khế lấy 1 nắm, rửa sạch rồi giã nát hoặc cho vào máy xay lấy nước. Đun sôi nước ép lá khế rồi uống ấm. Uống 2-3 lần/tuần là được.

d. Trị vảy nến bằng dầu dừa tại nhà

Dầu dừa có chứa các axit béo như oleic, panmitic, linoleic, lauric với tác dụng chính là kháng khuẩn, làm mềm da, ngăn ngừa lớp sừng hình thành trên da và hạn chế bệnh vảy nến tiến triển nặng hơn. Cách chữa vảy nến bằng dầu dừa như sau:

Cách 1: Thoa trực tiếp dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị vảy nến. Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, để dầu dừa trên da tối đa 1 tiếng rồi dùng khăn mềm lau da.

Cách 2: Trộn dầu dừa với gel lô hội, thoa hỗn hợp này lên da. Sau 30 phút rửa lại với nước sạch.

e. Chữa bệnh vảy nến bằng lá lốt

Lá lốt có tác dụng chữa á sừng, giúp giảm ngứa da và phòng ngừa viêm nhiễm. Trị vảy nến bằng lá lốt tại nhà với cách sau: đun sôi 1 nắm lá lốt (nguyên cành và lá) với 2 lít nước trong 15 phút. Để nguội rồi tắm hoặc ngâm mình trong nước lá lốt.

6. Bệnh vảy nến nên kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Với các bệnh nhân bị vảy nến, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng là một cách chữa vảy nến hiệu quả. Cụ thể, bị vảy nến nên kiêng các loại thực phẩm như:

• Thịt đỏ;
• Sữa;
• Tinh bột;
• Lúa mì, lúa mạch;
• Bia, rượu;
• Thực phẩm chế biến, đóng gói sẵn;
• Thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo.

Để kiểm soát được bệnh vảy nến, người bệnh nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin C, E, beta carotene, axit béo như omega 3, omega 6. Dược sĩ Omi Pharma khuyên bệnh nhân nên ăn các loại trái cây, rau củ như: bông cải xanh, rau cải xoăn, rau bina, các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, kiwi,…

7. Cách phòng ngừa bệnh vảy nến

Chữa dứt điểm vảy nến rất khó nhưng để hạn chế bệnh diễn tiến thường xuyên thì rất đơn giản. Bạn hãy áp dụng các cách sau nhé:

• Sử dụng thuốc bôi, thuốc uống theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ;
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian 9-16h;
• Khám da liễu định kỳ, khám sức khỏe tổng quát 1-2 lần/năm;
• Chăm sóc da kỹ càng, dưỡng ẩm thường xuyên;
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế lo âu, căng thẳng quá mức;
• Tránh ăn nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ.

Để phòng tránh bệnh vảy nến hiệu quả thì dưỡng ẩm da là điều quan trọng mà bạn cần phải nhớ. Dược sĩ Omi gợi ý cho bạn giải pháp dưỡng ẩm dành riêng cho các bệnh nhân bị vảy nến và viêm da cơ địa. Đó chính là kem dưỡng Hiruserine – sản phẩm dưỡng ẩm đầu tiên tại Việt Nam được bác sĩ khuyên dùng cho những bệnh nhân bị vảy nến, viêm da cơ địa, da nhạy cảm. Thành phần Sulfated Sodium Chondroitin Sulfate trong kem dưỡng Hiruserine có tác dụng chống viêm và thúc đẩy tuần hoàn máu ở da, kích thích các tế bào da tổn thương phục hồi nhanh chóng.

Trên đây dược sĩ Omi Pharma đã giúp bạn tìm hiểu tổng quan về bệnh vảy nến cũng như cách điều trị bệnh vảy nến hiệu quả.

Bạn mới tìm hiểu về làm đẹp dưỡng da và chưa biết bông tẩy trang sử dụng vào mục đích gì và cách sử dụng bông tẩy trang đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất-tần-tật các thắc mắc của bạn trong việc sử dụng và chọn mua bông tẩy trang, cùng tìm hiểu nhé.

1. Bông tẩy trang là gì?

Bông tẩy trang là vật dụng làm đẹp không thể thiếu của các quý cô nếu muốn có một làn da đẹp. Bông tẩy trang được làm từ vải, sợi cotton dệt nên các miếng mỏng với nhiều hình dạng khác nhau chủ yếu là dạng tròn hoặc miếng chữ nhật để tăng diện tích sử dụng. Với đặc tính là sợi vải nên bông tẩy trang dùng để thấm hút chất lỏng trong việc làm đẹp thường ngày.

Trong làm đẹp, công dụng chính của bông tẩy trang là dùng để làm sạch lớp trang điểm đúng với tên gọi của nó. Bông tẩy trang dùng để thấm hút dung dịch tẩy trang dạng nước hoặc lau mặt sau khi dùng sản phẩm tẩy trang dạng dầu hay dạng sáp.

2. Cách sử dụng bông tẩy trang

Bông tẩy trang có nhiều cách sử dụng tùy theo từng mục đích, miếng bông nho nhỏ vậy thôi nhưng có một ngàn lẻ một cách sử dụng cho các cô nàng yêu làm đẹp. Cùng tham khảo kỹ thêm ở dưới để sử dụng bông tẩy trang đúng cách nhé.

2.1 Cách sử dụng bông tẩy trang để làm sạch đúng cách

Bông tẩy trang rất dễ sử dụng, khi dùng để tẩy trang bạn chỉ cần thấm dung dịch tẩy trang trực tiếp vào bề mặt bông và nhẹ nhàng lau sạch lớp trang điểm trên da. Đối với những vùng có lớp trang điểm dày hơn như vùng mắt, môi, bạn nên áp miếng bông tẩy trang có chứa nước tẩy trang vào vùng da cần tẩy và giữ trong khoảng từ 3-5 giây để nước tẩy trang phát huy hết tác dụng.

Có nhiều loại bông tẩy trang có 2 mặt, gồm một mặt sần và mặt trơn nhẵn bạn lưu ý sử dụng mặt trơn đối với làn da nhạy cảm hoặc sử dụng loại sần hơn khi có nhu cầu tẩy da chết cho toàn bộ khuôn mặt nhé.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang, sau khi massage toàn bộ khuôn mặt hãy dùng bông tẩy trang lau sạch lớp makeup thừa trước khi nhũ hóa với nước để tối ưu bước làm sạch nhé.

Một bước không thiểu thiểu sau khi làm sạch mặt với bông tẩy trang đó là sử dụng toner, lotion để cấp ẩm tức thời cho da khi vừa làm sạch. Đối với nhiều loại toner hay lotion dạng đặc, bạn có thể apply trực tiếp lên da để tiết kiệm. Nhưng đối với các dòng toner làm sạch da dạng lỏng, bạn hãy thấm lên miếng bông tẩy trang và lau cẩn thận từ mặt xuống vùng da cổ để da được làm sạch tối đa.

►[CẦN BIẾT] Không trang điểm có cần phải tẩy trang không? Tại sao phải tẩy trang dù không trang điểm?

2.2 Cách rửa mặt bằng bông tẩy trang

Bông tẩy trang có dùng để rửa mặt được không? Câu trả lời là tùy theo mục đích bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để làm sạch. Đối với những làn da nhạy cảm, da đang điều trị treatment hay da vừa phi kim, nặn mụn, thương tổn, bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để rửa mặt với nước muối sinh lý. Thấm một lượng nước muối sinh lý vừa đủ để làm ướt bông tẩy trang, sau đó lau sạch nhẹ nhàng trên mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn sau đó rửa bằng nước sạch.

Bông tẩy trang được bảo quản kín thường rất sạch khuẩn nên bạn có thể dùng lau mặt sau khi rửa để làn da được bảo vệ khỏi các loại vi khuẩn.

2.3 Đắp mặt nạ bằng bông tẩy trang.

Một trong những bí quyết làm đẹp của các cô gái Nhật, Hàn đó là đắp lotion mask bằng bông tẩy trang. Lotion mask là một loại mặt nạ handmade bằng cách thấm toner, lotion đẫm miếng bông và đắp lên toàn bộ mặt như một miếng mặt nạ giấy. Cách làm này vừa tiết kiệm vừa cấp ẩm tức thời cho da nên khiến da mịn mướt sau khi sử dụng.

Cách làm mặt nạ từ bông tẩy trang cũng vô cùng đơn giản, để làm mặt nạ bằng bông tẩy trang hiệu quả – tiết kiệm bạn nên mua các loại bông tẩy trang dạng vuông, chữ nhật để tối ưu diện tích đắp mặt nạ. Một số loại bông tẩy trang được yêu thích nhất trên thị trường thích hợp để làm mặt nạ đó là: Bông tẩy trang S Select Nhật Bản, bông tẩy trang Silcot, bông tẩy trang Guardian, bông tẩy trang Innisfree…

Bạn nên đắp mặt nạ từ bông tẩy trang khoảng từ 5 đến 10 phút để tránh da bị hút ẩm ngược, sau đó có thể tận dụng bông tẩy trang đó để lau vùng cổ, tay để làm đẹp da.

3. Mua bông tẩy trang chính hãng ở đâu?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các địa điểm bán bông tẩy trang, từ cửa hàng đến các trang thương mại điện tử. Khi chọn mua bông tẩy trang, bạn nên chọn theo mục đích sử dụng, nên chọn bông tẩy trang từ các thương hiệu nổi tiếng với thành phần 100% cotton để tránh gây kích ứng cho da. Ngoài ra, bạn nên mua bông tẩy trang từ các cửa hàng uy tín, các cơ sở phân phối chính hãng để đảm bảo chất lượng của bông tẩy trang. Bông tẩy trang nên được bảo quản trong túi hoặc hộp kín ở nơi khô ráo để tránh bụi bẩn, vi khuẩn ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.

Các loại nước hoa hồng ở Nhật còn được biết tới với tên gọi khác là lotion dưỡng da. Nước hoa hồng Nhật Bản là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình skincare của phụ nữ. Hãy cùng Tin tức online review nước hoa hồng Nhật Bản loại nào tốt và nên mua bạn nhé.  

1. Nước hoa hồng Nhật Bản là gì?

Nước hoa hồng là sản phẩm dùng sau bước rửa mặt, giúp cân bằng độ pH trên da và loại bỏ những cặn bẩn còn sót lại dưới lỗ chân lông. Nước hoa hồng có tác dụng cấp ẩm cho da, hỗ trợ làm giảm nhờn, điều tiết dầu trên da và giúp cho da dễ dàng thẩm thấu tinh chất dưỡng ở các bước skincare tiếp theo.

Nước hoa hồng nội địa Nhật là sản phẩm được sản xuất để người dân tiêu thụ trong lãnh thổ nước Nhật, có hoặc không xuất khẩu ra các nước khác. Nước hoa hồng tiếng Nhật được phiên âm là keshousui 化粧水 (けしょうすい). Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các sản phẩm  nước hoa hồng lotion Nhật Bản thì ghi nhớ cụm từ này để tìm kiếm trên các website nhé.

Các loại nước hoa hồng Nhật Bản rất đa dạng, bạn có thể lựa chọn nước hoa hồng dạng xịt của Nhật, dạng sữa hoặc dạng nước. Phổ biến nhất vẫn là các sản phẩm nước hoa hồng Nhật Bản dạng sữa và dạng nước. Nếu bạn đang băn khoăn khi lựa chọn nước hoa hồng Nhật tốt cho làn da của mình thì tham khảo review của Omi Pharma nhé.

2. Review nước hoa hồng Nhật Bản loại nào tốt?

Các sản phẩm nước hoa hồng Nhật Bản đa dạng từ thương hiệu cho tới thành phần, công dụng. Có những sản phẩm nước hoa hồng dùng được cho mọi loại da, cũng có các dòng sản phẩm dành riêng cho da dầu, da khô, da nhạy cảm và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn viêm, da bong tróc, sần sùi. Dưới đây là các loại nước hoa hồng Nhật Bản quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam.

2.1. Review nước hoa hồng ý dĩ Nhật Bản

Nước hoa hồng Nhật ý dĩ Hatomugi Reihaku có thành phần chính là chiết xuất hạt ý dĩ (Coix) chứa vitamin B1, B12, E và axit citric có tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da, mờ thâm. Lotion ý dĩ Hatomugi được review là sản phẩm nước hoa hồng Nhật Bản cho da dầu tốt mà giá rẻ. Sản phẩm giúp cải thiện làn da thô ráp và giúp da mềm mại, căng bóng ngay sau khi thoa lên da. Lotion ý dĩ làm dịu da và phục hồi da cháy nắng rất tốt.

Giá tham khảo: 199.000 đồng/chai 500ml.

2.2. Review nước hoa hồng Nhật diếp cá

Thêm một sản phẩm nước hoa hồng Nhật cho da dầu nữa đó là lotion diếp cá Dokudami. Ngay từ tên gọi đã thể hiện rõ thành phần chính của sản phẩm là chiết xuất lá diếp cá tươi với khả năng kháng viêm, trị mụn và làm sáng da, se nốt mụn nhanh chóng nhờ hoạt chất Decanol Acetaldehyde và vitamin C có sẵn trong lá. Nếu bạn cần tìm một sản phẩm nước hoa hồng Nhật se khít lỗ chân lông thì đừng bỏ qua nước hoa hồng Nhật diếp cá Dokudami nhé.

Giá tham khảo: 169.000 đồng/chai 500ml.

2.3. Review nước hoa hồng Botanical 

Nước hoa hồng Nhật Bản Botanical là sự kết hợp của 36 loại thảo dược cùng các loại enzyme, dầu thực vật lành tính với da, giúp nuôi dưỡng da tươi sáng, trẻ trung. Trải qua công đoạn chắt lọc tỉ mỉ, nước dưỡng da Botanical đem lại cho bạn làn da căng bóng, mềm ẩm, hạn chế các nếp nhăn và ngừa mụn, kháng viêm cho da hiệu quả. Nước hoa hồng Botanical giúp cải thiện những làn da khô ráp và thiếu nước, nhất là vào mùa hanh khô. Các loại vitamin và dưỡng chất có trong nước hoa hồng Botanical giúp làm mờ thâm, phục hồi da, mang đến cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ.

Giá tham khảo: 319.000 đồng/chai 500ml.

2.4. Review nước hoa hồng đậu nành của Nhật

Lotion Shikioriori tinh chất đậu nành Nhật Bản là sản phẩm nước hoa hồng Nhật cho da hỗn hợp có thành phần chính là hạt đậu nành lên men. Ngoài ra, nước hoa hồng đậu nành Shikioriori Soy Milk Lotion cung cấp lượng vitamin E dồi dào giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa da, tăng cường sự sản sinh collagen giúp da tươi trẻ, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm sáng vùng da xỉn màu.

Giá tham khảo: 199.000 đồng/chai 500ml.

2.5. Nước hoa hồng gạo Nhật review

Nước hoa hồng gạo dưỡng ẩm Yumepirika Skin Lotion Nhật Bản 500ml được chiết xuất 100% từ hạt gạo sạch ở vùng Hokkaido kết hợp với hoa cúc, mật ong và dầu mầm gạo. Yumepirika Skin Lotion là sản phẩm nước hoa hồng Nhật cho da nhạy cảm, giúp dưỡng ẩm, dưỡng sáng da tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa, kháng khuẩn và kháng viêm cho da.

Giá tham khảo: 319.000 đồng/chai 500ml.

2.6. Review nước hoa hồng S Select của Nhật

S Select là dòng sản phẩm nước hoa hồng mới của Nhật rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Hãng có 3 sản phẩm nước dưỡng da cho bạn lựa chọn ứng với mỗi nhu cầu chăm sóc da khác nhau.

Nước dưỡng da chiết xuất Acid Hyaluronic thủy phân S Select với khả năng cấp ẩm sâu cho da, làm mềm da và ngăn ngừa tình trạng da khô mốc, bong tróc, sần sùi. Sản phẩm được bổ sung thêm chiết xuất nhau thai cừu có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, chống nhăn cho da căng khỏe.

Nước dưỡng da chiết xuất hạt ý dĩ S Select lên men tự nhiên giàu vitamin B, vitamin E có tác dụng dưỡng trắng và làm hồng da. Nước dưỡng da S Select Hatomugi Skin Lotion thích hợp sử dụng cho da thường, da khô và da sạm màu, da cháy nắng.

Nước dưỡng da chiết xuất vitamin C cùng tinh chất Arbutin làm tăng gấp đôi tác dụng làm trắng da, mờ thâm mụn và làm giảm các đốm nám, tàn nhang. Kết hợp với tinh chất nhau thai cừu, nước dưỡng da Vitamin C Derivative S Select là lựa chọn hợp lý cho các bạn muốn cải thiện tone màu da an toàn.

2.7. Review nước hoa hồng DHC Nhật

Để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của người dùng, hãng DHC đã thiết kế ra nhiều dòng sản phẩm nước hoa hồng chất lượng và nhận được nhiều review tốt. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm nước hoa hồng DHC Nhật Bản như:

• DHC Acne Control Fresh Lotion trị mụn
• DHC Acerola Lotion dưỡng trắng
• DHC Olive Balancing Lotion cân bằng ẩm
• DHC tinh chất gạo Urumai Lotion dưỡng trắng, trị mụn
• DHC Age-Defying Whitening Lotion chống lão hóa, dưỡng trắng toàn năng

Giá tham khảo: từ 380.000 đồng/sản phẩm trở lên.

2.8. Review nước hoa hồng Hada Labo Nhật Bản

Tương tự như hãng DHC, nước hoa hồng Nhật Hada Labo cũng chia thành nhiều dòng phù hợp với đặc điểm của từng loại da cần cải thiện. Tổng cộng nước hoa hồng Hada Labo nội địa Nhật có 9 loại và được chia thành 4 dòng: dưỡng ẩm, dưỡng trắng, dùng cho da mụn và chống lão hóa. Nước hoa hồng Nhật Bản Hada Labo xuất hiện rất phổ biến. Trong đó sản phẩm nước hoa hồng Nhật cho da khô Gokujyun Hyaluronic Acid được nhiều người sử dụng nhất.

Giá tham khảo: 315.000 đồng/chai trở lên.

2.9. Review nước hoa hồng Nhật Senka

Senka Deep Moist Lotion thành phần chứa tơ tằm trắng tự nhiên cùng cám gạo, mật ong và hàm lượng Hyaluronic cao cùng collagen giúp dưỡng ẩm tức thì cho da, duy trì làn da ẩm mịn và căng bóng cả ngày, cải thiện các nếp nhăn trên da, giúp da trắng mịn và săn chắc hơn. Kết cấu lỏng nhẹ, thấm nhanh, không nhờn rít da. Công nghệ Aqua in pool độc quyền giúp bảo vệ màng ẩm trên da tốt hơn, ngăn ngừa thoát hơi nước qua da.

Giá tham khảo: 195.000 đồng/chai 200ml

2.10. Review nước hoa hồng Shiseido Nhật Bản

Hãng Shiseido gây ấn tượng với người dùng bởi bộ sưu tập các sản phẩm nước hoa hồng chất lượng cao cấp với mức giá đắt đỏ. Một số sản phẩm nước hoa hồng Shiseido quen thuộc như:

• Nước hoa hồng Shiseido Aqualabel White Up Lotion cho da nhờn
• Nước hoa hồng Shiseido Aqualabel Moisture Lotion chai vàng cho da lão hóa
• Nước hoa hồng Shiseido Aqualabel Moisture Lotion chai đỏ cho da khô, da thường
• Nước hoa hồng Shiseido White Lucent dưỡng trắng cho mọi loại da

 2.11. Review nước hoa hồng Naturie Nhật Bản

Nước hoa hồng Naturie Hatomugi Nhật Bản 500ml có thành phần chính là hạt ý dĩ giúp dưỡng ẩm, làm mềm và làm sáng da. Bạn có thể đắp lotion mask bằng nước hoa hồng Nhật Naturie thay cho việc đắp mặt nạ dưỡng da hàng ngày. Nước hoa hồng Nhật Bản Naturie Skin Conditioner dùng được cho cả da mặt và body cực tiện lợi.

Giá tham khảo: 290.000 đồng/chai 500ml.

 2.12. Review nước hoa hồng Vitamin C của Nhật

Nước hoa hồng vitamin C Nhật chứa thành phần chính là vitamin C được chiết xuất từ trái cây như nho, chanh, kết hợp cùng với cam thảo giúp dưỡng trắng, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và tẩy tế bào chết cho da sạch mịn. Hương cam chanh dịu nhẹ, giúp bạn sảng khoái và thư giãn hơn khi sử dụng. Nước hoa hồng Nhật CC Melano thuộc dòng sản phẩm nước hoa hồng Nhật dành cho da dầu.

Giá tham khảo: 280.000 đồng/170ml

3. Mua nước hoa hồng Nhật ở đâu? Nước hoa hồng của Nhật giá bao nhiêu?

Bạn có thể tìm mua nước hoa hồng Nhật ở các cửa hàng mỹ phẩm chuyên hàng Nhật Bản uy tín. Giá của nước hoa hồng Nhật nhìn chung không quá đắt đối với các sản phẩm phổ thông, dao động từ 200 – 350.000 đồng/sản phẩm. Nếu bạn cần mua các sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc sức khỏe chính hãng của Nhật thì chuỗi nhà thuốc tiêu chuẩn Nhật Bản Omi Pharma là gợi ý dành cho bạn.

Nước hoa hồng diếp cá Dokudami Nhật Bản là sản phẩm dưỡng da đáp ứng các tiêu chí “ngon bổ rẻ”, luôn trong tình trạng cháy hàng trên các quầy kệ của các shop mỹ phẩm. Cùng Omi Pharma review nước hoa hồng diếp cá Dokudami nội địa Nhật Bản xem sản phẩm có thực sự tốt như lời quảng cáo không nhé. 

1. Giới thiệu về nước hoa hồng diếp cá Dokudami

Rau diếp cá thường được sử dụng như một loại rau gia vị hay thảo dược sắc thuốc chữa bệnh. Rất ít ai biết tới công dụng dưỡng da của rau diếp cá. Ở Nhật Bản, có một sản phẩm chăm sóc da sử dụng nguyên liệu chính là lá diếp cá để trị mụn và làm sáng da. Dạo quanh các hội nhóm làm đẹp, chắc hẳn bạn sẽ nhận ra ngay đây là sản phẩm lotion hay còn được biết tới là nước hoa hồng diếp cá Dokudami.

Trong tiếng Nhật, từ “Dokudami” có nghĩa là rau diếp cá. Loại rau này không chỉ có tác dụng làm mát gan, lợi tiểu, chữa táo bón mà còn có khả năng làm giảm mụn sưng đỏ, dưỡng da trắng sáng. Bởi trong lá diếp cá có chứa thành phần vitamin C cao cùng với các loại khoáng chất tốt cho làn da của bạn. Sản phẩm nước hoa hồng diếp cá dùng được cho mọi loại da.

Chai toner diếp cá Dokudami được thiết kế dạng chai nhựa cứng trụ tròn, dung tích 500ml, vỏ chai màu trắng đục nên bạn dễ dàng quan sát được lượng dung dịch còn lại trong chai. Bao bì in đơn giản với hai tone màu xanh lá cây và trắng biểu tượng cho màu sắc của lá diếp cá và hoa diếp cá.

Nắp chai dạng nắp bật mở cực dễ sử dụng, chỉ cần lưu ý không mở nắp chai quá mạnh và không nên bẻ gập để tránh gãy nắp chai. Nhìn chung thiết kế bên ngoài chai toner diếp cá Dokudami khá đơn giản, thông tin in trên chai đều là tiếng Nhật.

2. Review nước hoa hồng diếp cá Dokudami có thành phần gì?

Thành phần chính của nước hoa hồng diếp cá Dokudami nội địa Nhật là tinh chất lá diếp cá tươi có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp giảm tình trạng mụn viêm và mụn ẩn. Ngoài ra, trong thành phần của nước hoa hồng diếp cá còn được bổ sung thêm nước hoa hồng giúp cân bằng pH cho da, dưỡng ẩm, làm mềm da, se lỗ chân lông.

Thành phần chiết xuất cam thảo có trong nước hoa hồng diếp cá Dokudami có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ làm trắng da tự nhiên, bảo vệ da khỏi sự xâm hại của vi khuẩn, tăng sức đề kháng cho da. Thành phần Glycerin giúp da hút ẩm tốt hơn, giảm thiểu sự bốc hơi nước qua da khiến da khô ráp. Nhờ có Glycerin, da luôn ngậm nước và căng mọng.

3. Review nước hoa hồng chiết xuất diếp cá Dokudami có tác dụng gì?

Với những công dụng mà nước hoa hồng diếp cá Dokudami Nhật đem lại cho da, bạn sẽ hiểu vì sao chai toner lại được nhiều người ưa thích đến vậy:

• Làm mềm da, cân bằng độ pH cho da, giúp da không bị khô căng rát sau khi rửa mặt
• Hỗ trợ kháng viêm, trị mụn và kiểm soát bã nhờn
• Làm sạch sâu và làm se lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da sần sùi vỏ cam
• Giúp làm sáng da, loại bỏ độc tố trên da cho da khỏe mạnh hơn
• Hỗ trợ làm mờ các đốm nâu, vết nám và tàn nhang
• Làm dịu da nhanh chóng, đem tới cảm giác tươi mát cho da
• Có thể sử dụng làm xịt khoáng hoặc lotion mask cực kỳ tiện lợi
• Cung cấp chất oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da, loại bỏ các gốc tự do gây hại cho da

4. Review nước hoa hồng diếp cá Nhật Bản có tốt không?

Với những bạn đang băn khoăn nước hoa hồng diếp cá có tốt không thì cùng Omi Pharma review nước hoa hồng diếp cá Dokudami nội địa Nhật Bản nhé.  Kết cấu của nước hoa hồng rau diếp cá Nhật review lỏng như nước nên độ thẩm thấu nhanh chóng. Bạn có thể thoa trực tiếp nước hoa hồng lên da hoặc đổ ra bông tẩy trang rồi lau mặt, cảm nhận lau tới đâu toner thấm vào da tới đó, không hề dính hay nhớt da. Chai toner dung tích 500ml, dùng được liên tục 3-4 tháng nên rất tiết kiệm.

Da mặt khô thoáng và ít đổ dầu hơn sau khi sử dụng nên sản phẩm cực kỳ phù hợp với những bạn nào da dầu mà lo sợ dùng lotion sẽ bị bí da. Sau khi thoa nước hoa hồng diếp cá lên da, bạn sẽ cảm nhận da mềm mại rõ rệt và mát rượi như được hạ nhiệt, nhất là khi đi ngoài nắng về mà xịt khoáng bằng lotion diếp cá thì cực kỳ sảng khoái. Đối với da có mụn, sau một thời gian sử dụng, các vùng da thường bị mụn viêm tái đi tái lại nhiều lần đã giảm, da khỏe hơn, ít khi nổi mụn trở lại, các nốt mụn đỏ xẹp nhanh hơn.

Tất nhiên sản phẩm nào cũng sẽ có ưu và nhược điểm, nhìn chung, review nước hoa hồng diếp cá Dokudami nội địa Nhật Bản có thể gói gọn với các điểm sau đây:

Ưu điểm:

• Dung tích lớn, giá thành rẻ
• Có thể dùng làm xịt khoáng và lotion mask
• Thấm nhanh, không bết dính da, không bí da
• Khả năng dưỡng ẩm khá ổn, giúp giảm cảm giác căng rát da sau khi rửa mặt
• Khả năng làm dịu da, hạ nhiệt da tốt
• Hỗ trợ làm xẹp mụn và se lỗ chân lông
• Dưỡng da sáng và mịn hơn

Nhược điểm:

• Mùi cồn khá rõ mặc dù cồn trong toner không gây hại cho da
• Nắp chai dễ bị bung ra nếu đóng mở không đúng cách
• Chai lớn nên bất tiện khi mang đi xa, cần phải chiết ra

Bạn có thể mua nước hoa hồng chiết xuất diếp cá Dokudami nội địa Nhật tại các cơ sở của nhà thuốc Omi Pharma. Để tiết kiệm thời gian mua sắm, bạn hãy đặt mua online qua các kênh của nhà thuốc Omi như website, fanpage, app OmiCare hoặc gọi trực tiếp tới số hotline của nhà thuốc nhé.

Chăm sóc da tuổi 30 có những khác biệt nhất định so với những độ tuổi trước đó. Do đó, cách chăm sóc đúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc đẹp phụ nữ tuổi 30. Cùng tìm hiểu về làn da tuổi 30 cũng như cách chăm sóc da tuổi 30 tuổi theo lời khuyên của bác sĩ!

Bước sang tuổi 30, làn da phụ nữ cũng có những thay đổi đáng kể do lượng hormone  của bạn bắt đầu giảm và tốc độ sản xuất collagen và elastin thấp hơn. Những nếp nhăn ở đuôi mắt bắt đầu xuất hiện, da khô đi kèm với nám sạm nhiều hơn. Nếu không biết cách xử lý kịp thời sẽ khiến làn da kém sắc đáng kể. Do đó, cách chăm sóc da tuổi 30 đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa lão hóa cũng như các vấn đề về da. Cùng tìm hiểu về làn da tuổi 30 cũng như lời khuyên của các chuyên gia da liễu về chăm sóc da sau tuổi 30 bạn nhé!

1. Đặc điểm của làn da tuổi 30

1.1. Da xuất hiện những dấu hiệu lão hóa

Ước tính trung bình mỗi năm cơ thể người phụ nữ mất đi khoảng 1% collagen tự nhiên và mất đi khoảng 50% collagen cho đến tuổi mãn kinh. Thời điểm này bắt đầu diễn ra từ độ tuổi 25 và tốc độ tỉ lệ thuận với yếu tố tuổi tác. Do đó, tuổi 30 là độ tuổi mà phụ nữ phải đối mặt với tình trạng lão hóa da và cần phải có những biện pháp bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể bằng đường bôi hoặc đường uống.

1.2. Da trở nên kém đàn hồi

Khả năng đàn hồi, săn chắc của da phụ thuộc vào collagen. Ở độ tuổi 30, khả năng tổng hợp collagen của da bị chậm lại, cộng với việc collagen bị mất đi do các yếu tố bất lợi như tia UV, các chất oxi hóa, sinh con, thay đổi nội tiết tố vv… khiến da trở nên kém đàn hồi so với các độ tuổi trước đó.

1.3. Xuất hiện các nếp nhăn vùng mắt, cổ

Vùng mắt và vùng cổ là những vùng da cực kỳ nhạy cảm và chịu tác động lớn nhất từ yếu tố tuổi tác. Bước sang tuổi 30, phụ nữ sẽ cảm nhận rõ rệt sự xuất hiện của những nếp nhăn tại các vị trí này. Nếu không điều trị kịp thời hoặc có những biện pháp làm giảm tốc độ, các nếp nhăn sẽ khiến làn da kém sắc, mất tự tin cho phái đẹp.

1.4. Da bị khô, nám sạm

Chức năng của làn da tuổi 30 cũng giảm đi do yếu tố tuổi tác. Hàng rào bảo vệ da dễ bị tổn thương, mất nước. Phụ nữ tuổi 30 cũng thường phải chịu nám sạm do hàng rào bảo vệ da kém đi.

1.5. Dễ xuất hiện quầng thâm 

Các sợi elastin và collagen mất đi hoặc đứt gãy cũng khiến da mặt dễ nhăn chùng, xảy xệ. Đặc biệt, lúc này các chức năng da kém đi nên rất dễ xuất hiện các quầng thâm ở bọng mắt.

2. Chăm sóc da tuổi 30 theo lời khuyên của bác sĩ

2.1. Hạn chế makeup đậm và các chất tẩy rửa mạnh

Ở độ tuổi đôi mươi, khi làn da còn khỏe và đàn hồi tốt, bạn có thể thoải mái makeup, tẩy trang bằng các loại sữa rửa mặt có hoạt động mạnh. Tuy nhiên, bước sang độ tuổi 30, làn da yếu hơn và kém đàn hồi hơn, việc sử sử dụng khăn mặt cùng với các các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt có cồn thực sự không tốt với làn da. Chúng dễ làm rối loạn chức năng bảo vệ tự nhiên của làn da, dễ khiến da nhạy cảm và bị mất nước. Nên lựa chọn các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không cồn, hương liệu và các chất hóa học có hại cho làn da như Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Hatomugi Cleansing  Foam, vv…

2.2. Sử dụng các sản phẩm có khả năng chống lão hóa

Làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa từ độ tuổi 25 trở đi, do đó, việc bổ sung các sản phẩm có khả năng chống lão hóa là rất cần thiết. Các sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 trong việc chống lão hóa có thể bổ sung qua đường bôi hoặc đường uống, để giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng collagen và chống lão hóa. Các hoạt chất chống lão hóa tốt cho da trong các sản phẩm là: vitamin C, tinh chất ngọc trai, vv.. Một số dòng sản phẩm bổ sung Collagen uy tín, chất lượng và dễ sử dụng được khuyên dùng như Nước uống Collagen Beauty Doppelherz, nước uống Collagen đẹp da Blossomy, viên uống Collagen DHC, Collagen DHC dạng nước vv…

2.3. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt

Với da mặt tuổi 30, khả năng sản sinh, hấp thụ các dưỡng chất vào da đều kém. Thêm vào đó, các yếu tố bất lợi tác động như tuổi tác, nội tiết tố giảm khiến chúng ta không chỉ sử dụng sản phẩm thông thường. Lúc này, bạn cần đến các sản phẩm chăm sóc da tuổi 30 chuyên biệt hơn, tại các vùng da nhạy cảm và khó điều trị như da vùng mắt, vùng cổ, khóe miệng vv…

2.4. Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung thêm các sản phẩm tốt cho da

Dinh dưỡng cho làn da quan trọng với mọi độ tuổi và quan trọng hơn với độ tuổi 30. Việc bổ sung dưỡng chất giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da, các chất chống lão hóa làn da và các chất làm lành những tổn thương da. Ngoài ra, đến lúc này, bạn có thể cần đến các sản phẩm bổ sung các dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, E, C, Collagen vvv…

2.5. Tránh thức khuya, căng thẳng

Thức khuya, căng thẳng là thủ phạm gây ra làn da kém sắc. Một giấc ngủ đủ không chỉ tốt cho sức khỏe và tinh thần mà còn giúp làn da “tươi sáng”. Ngủ đủ giấc giúp cho da được thư giãn, nghỉ ngơi, đây cũng là thời gian quan trọng giúp da phục hồi những tổn thương và sản sinh những tế bào mới.

3. Các bước chăm sóc da mặt tuổi 30

3.1. Buổi sáng

Bước 1: Rửa mặt dịu nhẹ với sữa rửa mặt 

Buổi sáng thức dậy, bạn chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ vì lúc này làn da chưa có quá nhiều bụi bẩn, makeup hoặc lớp chống nắng. Sữa rửa mặt kết cấu nhẹ sẽ giúp làm sạch, loại bỏ dầu nhờn và cặn bã do quá trình thải độc của da trong lúc bạn ngủ.

Bước 2: Toner

Toner là sản phẩm không thể thiếu sau bước dùng sữa rửa mặt vì nó giúp cân bằng lại pH sinh lý của làn da, se khít lỗ chân lông. Theo tiến sĩ Sturnham cho biết: ‘Toner chống oxy hóa làm hài hòa độ PH của bạn đến 5,5, mức độ cần thiết để tối ưu hóa sức khỏe làn da’. “Toner của bạn cũng có tác dụng ‘chuẩn bị’ cho làn da của bạn cho bước serum thiết yếu, giúp nó thẩm thấu vào các lớp sâu hơn và hoạt động hiệu quả hơn.”

Bước 3: Serum

Nếu ở độ tuổi 18, 20 việc chăm sóc da đơn giản chỉ nằm ở việc làm sạch và dưỡng ẩm cho da là đủ thì ở dưỡng da tuổi 30, quy trình chăm sóc da có thể cần kỹ lưỡng hơn một chút. Với việc duy trì độ thoáng và ẩm cho da, các vấn đề da bắt đầu xuất hiện khiến bạn cần đến các sản phẩm serum nhiều hơn. Serum chứa các hoạt chất mạnh có khả năng tác động sâu và mạnh mẽ hơn vào các lớp phía trong của da ở tầng trung bì, giúp giải quyết các vấn đề của da hiệu quả. Nên lựa chọn các loại serum của những thương hiệu uy tín, chất lượng.

Dưới đây là một số hoạt chất có khả năng làm sáng da, trung hòa các gốc tự do gây lão hóa làn da bạn có thể xem xét thêm vào tủ đồ skincare của mình.

• Retinol (Vitamin A): Chống lão hóa, điều này cũng giúp giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to và sắc tố. (Sử dụng sản phẩm này vào buổi tối, không phải vào buổi sáng.)
• PHA / BHA / AHA: Axit tẩy tế bào chết giúp cấu trúc da và tái cân bằng Axit Salicylic: Tiêu diệt vi khuẩn và hòa tan các mảnh vụn có thể gây ra các đốm mụn.
• Ferulic Acid (Chứa Vitamin C + E): một chất chống oxy hóa giúp hình thành collagen và làm đều màu da.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Trước tiên hãy thoa các loại kem của bạn trong một hệ thống có chất lỏng nhẹ nhất. Vì vậy, huyết thanh, kem dưỡng ẩm và sau đó là SPF. Bằng cách đó, công thức lỏng nhất sẽ thẩm thấu trước, và các lớp khác sẽ nằm trên cùng để nuôi dưỡng và bảo vệ. Nếu SPF của bạn khá dưỡng ẩm, bạn luôn có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm.

Bước 5: Chống nắng

SPF rất cần thiết ở mọi lứa tuổi và bắt buộc nếu bạn ngăn chặn tối đa quá trình lão hóa da. Bạn nên sử dụng một loại hàng ngày và lượng bạn cần rõ ràng sẽ phụ thuộc vào loại da và mức độ tiếp xúc với tia cực tím của bạn.

3.2. Buổi tối

Rửa mặt và tẩy da chết

Để tăng cường quá trình turnover của da, loại bỏ lớp da chết tích tụ, bẹn nên kết hợp sữa rửa mặt với một sản phẩm tẩy da chết hóa học. Tùy thuộc vào nồng độ và chỉ dẫn sử dụng của thương hiệu, chỉ nên sử dụng khoảng 1-3 lần một tuần, và tuyệt đối không nên sử dụng hàng ngày.

Vào những ngày khác, hãy chỉ sử dụng sữa rửa mặt đơn thuần, lưu ý chọn loại phù hợp với nhu cầu của da. Điều quan trọng là không để làn da cảm thấy “quá tải”. Đặc biệt, nếu đang sử dụng nhiều hoạt chất như Retinol, Vitamin C và axit thì bạn nên dành một vài ngày để sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng hơn.

Sử dụng Retinol

Bước sang độ tuổi 30, nếu muốn có làn da tươi trẻ hơn, đã đến lúc bạn có thể sử dụng Retinol. Retinol giúp chống lão hóa làn da, kích thích quá trình turnover của làn da, giúp da luôn tươi mới. Hãy bắt đầu với mức retinol 0,3% để đảm bảo an toàn cho da, không bị kích ứng. Việc sử dụng retinol liều cao hơn nên có sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu để tránh làm tổn thương da. Đặc biệt, với trường hợp bạn đang mang thai, tuyệt đối không nên dùng retinol. Bạn cũng chỉ nên bôi retinol vào ban đêm vì nếu bôi ban ngày, nó có thể khiến da nhạy cảm hơn dưới tác động của tia UV.

Sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ban đêm

Mục đích của kem dưỡng da ban đêm là hỗ trợ làn da của bạn thông qua quá trình tái tạo và làm cho nó hoạt động hiệu quả hơn như kem dưỡng ẩm và làm sáng da Hatomugi, kem dưỡng ẩm To-plan, kem dưỡng ẩm Hiruserine…

Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt là phần nhạy cảm nhất trên khuôn mặt và sẽ là một trong những vùng da đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, rất nhiều lúc những gì bên trong kem dưỡng mắt của bạn sẽ giống hệt với kem dưỡng da bạn sử dụng trên mặt, có nghĩa là bạn có thể thoát khỏi việc không mua cả hai.

 * Thông thường, sự khác biệt chính là chúng chứa ít hóa chất gây hại không thích hợp cho vùng da mắt. Hãy dành thêm một chút thời gian để nhẹ nhàng xoa bóp kem. Quá trình này sẽ củng cố các cơ trên khuôn mặt của bạn và khuyến khích sản sinh collagen. Cũng giống như cơ thể của bạn, khuôn mặt của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn khi bạn tập luyện nhiều hơn.

Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về cách chăm sóc da tuổi 30 cũng như quy trình chăm sóc da cho lứa tuổi 30.

Hướng dẫn các cách làm toner tại nhà hoàn toàn bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản, hiệu quả, giúp bạn có những lọ toner “sang, xịn, mịn” chẳng kém gì sản phẩm đắt tiền. 

Toner (hay còn gọi là nước dưỡng da, nước hoa hồng) là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc với nhiều chị em. Toner được các chuyên gia da liễu khuyên dùng như một bước làm sạch bổ sung và dưỡng ẩm cho làn da. Điều đặc biệt là ngoài việc mua sắm các sản phẩm toner trên thị trường, bạn hoàn toàn có thể tự làm toner tại nhà với những thao tác cực kỳ đơn giản. Vậy, cách làm toner tự nhiên như thế nào? Trước khi tìm hiểu, hãy cùng Tin tức online tìm hiểu những tác dụng thần kỳ của toner mà có thể nàng chưa biết nhé!

1. Tác dụng “thần kỳ” của toner

1.1. Toner giúp cân bằng pH tự nhiên của da

Dùng sữa rửa mặt hoặc sản phẩm tẩy trang với các hoạt chất làm sạch thường gây mất cân bằng pH của da, do đó, việc dùng toner sau bước rửa mặt và tẩy trang giúp lấy lại pH của da và bảo vệ hàng rào sinh lý của da, giảm các nguy cơ da bị khô, kích ứng. Đặc biệt hơn nữa là trong thành phần toner thường chứa các hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa giúp làm dịu các tổn thương trên da nếu có hoặc làm dịu mẩn đỏ, vết ngứa.

1.2. Dùng toner dưỡng ẩm sâu cho da như mặt nạ

Ngoài khả năng cân bằng pH sinh lý cho da, toner có khả năng dưỡng ẩm sâu cho da bằng làm mặt nạ toner (lotion mask). Thấm bông tẩy trang trong toner, bạn đã có những chiếc mặt nạ dưỡng ẩm sâu cho da vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, mách bạn trộn toner với 1 chút giấm táo, đây có thể là sản phẩm dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da.

1.2. Dùng toner có khả năng tẩy tế bào chết 

Toner có khả năng tẩy tế bào chết cho da một cách dịu nhẹ nhàng mà không làm khô da hay kích ứng. Chỉ cần thấm toner ra bông tẩy trang và lau nhẹ trên da, các thành phần tẩy da chết trong toner sẽ lấy đi da chết dịu nhẹ. Công dụng này của toner đặc biệt phù hợp với những cô nàng có làn da nhạy cảm, da dễ bị kích ứng.

1.4. Dùng toner để giúp mái tóc mềm mượt

Toner được biết đến công dụng chủ yếu với làn da, nhưng ít ai biết rằng, toner có tác dụng với cả mái tóc. Cho một chút toner vào dầu gội đầu hoặc dầu xả, chúng có tác dụng cải thiện tình trạng xơ rối của mái tóc 1 cách đáng kể. Bạn hãy thử nhé!

2. Hết toner thì phải làm sao?

Sở hữu nhiều công dụng chăm sóc da tuyệt vời nhưng toner lại là một sản phẩm skincare cực kỳ dễ làm. Nếu bạn chẳng may bị hết toner cũng đừng quá lo lắng, loại nước này có thể hoàn toàn tự làm được bằng những nguyên liệu tự nhiên vô cùng đơn giản như gạo, cà chua, trà xanh, vv… Cùng theo các cách tự làm toner tự nhiên dưới đây để không phải lo lắng “hết toner thì phải làm sao?” nhé!

3. Cách làm toner tại nhà bằng phương pháp tự nhiên  

3.1. Cách làm toner diếp cá 

Diếp cá là loại rau có tính mát với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làn da nên chúng có mặt trong nhiều sản phẩm như trà thải độc diếp cá, lotion diếp cá vv… Trong thành phần của diếp cá có chứa các hoạt chất chống khuẩn, kháng viêm, thanh lọc và làm mát cơ thể, xoa dịu các tổn thương. Do đó, về thành phần và công dụng của chúng, bạn hoàn toàn có thể an tâm tự làm toner từ diếp cá tự nhiên.

Chuẩn bị

• 500g Rau diếp cá tươi (bỏ lá úa, lá khô) đã rửa sạch, để ráo nước
• 50ml thìa cà phê dầu oliu nguyên chất
• 1 cốc rượu trắng (khoảng 400ml)
• Chai thủy tinh hoặc bình thủy tinh
• Ngoài ra, chuẩn bị khăn sạch, bông tẩy trang, máy xay sinh tố, cốc đựng vv…

Thực hiện như sau

• Bước 1: Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố, thêm vào nửa cốc rượu và xay nát.
• Bước 2: Dùng khăn sạch để vắt lấy phần nước cốt, còn phần bã đem vứt bỏ. Phần nước cốt thu được cho vào bình hoặc cốc đựng nhỏ
• Bước 3: Tiếp tục đổ nốt phần rượu còn lại và dầu oliu đã chuẩn bị vào cốc và khuấy đều. Lưu ý khuấy đều tay để các dung dịch tan đều vào nhau.
• Bước 4: Sau đó cho dung dịch vào trong bình và đậy kín lại.

Như vậy bạn đã có toner rau má hoàn toàn tự nhiên và có thể sử dụng được với bông tẩy trang. Bảo quản toner ở nơi sạch sẽ, khô ráo hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý: Toner diếp cá chỉ sử dụng trong khoảng 1 tuần, do đó, bạn nên căn cứ vào nhu cầu sử dụng để làm toner diếp cá với lượng vừa đủ, tránh làm nhiều quá.

3.2. Cách làm toner hoa hồng

Hoa hồng là loại toner hay nước dưỡng da nổi tiếng được ưa chuộng nhờ vào khả năng thẩm thấu nhanh, dưỡng ẩm, làm dịu da và se khít lỗ chân lông. Thậm chí, với nhiều loại sản phẩm toner hiện nay dù không có thành phần chiết xuất hoa hồng nhưng vẫn được quen gọi là nước hoa hồng. Có thể tự làm toner hoa hồng bằng phương pháp chưng cất hoặc phương pháp thường như sau:

Chuẩn bị toner hoa hồng

• 3 bông hồng nhung đỏ
• 300ml nước lọc tinh khiết
• Nồi đun nước
• Dây lọc
• Bình đựng có nắp đậy

Thực hiện như sau

• Bước 1: Tháo rời những cánh hoa rồi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và nhụy hoa. Sau đó cho vào bát.
• Bước 2: Cho 300ml nước lọc vào nồi nhỏ rồi đun sôi.
• Bước 3: Đổ nước sôi vào bát đựng cánh hoa hồng cho ngập nước, dùng đũa khuấy đều cánh hoa và chờ cho nước nguội.
• Bước 4: Chờ khoảng 30 phút cho đến khi nước nguội thì dùng dây lọc nước, lấy phần nước cốt và loại bỏ phần cánh hoa.
• Bước 5: Cho phần nước cốt vào bình thủy tinh có nắp đậy. Như vậy là bạn đã có toner hoa hồng hoàn toàn tự nhiên rồi đó.

Toner hoa hồng tự làm có thể dùng từ 5 – 7 ngày. Bạn có thể bảo quản chúng trong ngăn mát hoặc ở nơi sạch sẽ, khô ráo. Bạn có thể cho toner vào bình xịt để làm xịt khoáng hoa hồng.

Cách tự làm toner hoa hồng

Thực hiện “5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tập trung – Khai báo y tế” để giữ an toàn cho Bạn và Chúng ta trước đại dịch COVID-19!

Đại dịch COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp trên toàn cầu, đến cuối tháng 8/2020 đã lây lan tại 215 quốc gia và vùng lãnh thổ, với hơn 25 triệu người mắc và gần 850 nghìn người tử vong.

Tính đến 6h00 ngày 31/8/2020, Việt Nam ghi nhận 1.040 bệnh nhân mắc COVID-19, trong đó 690 bệnh nhân do lây nhiễm trong nước, 350 bệnh nhân từ nước ngoài về. Trong thời gian tới, nguy cơ dịch COVID-19 vẫn thường trực và tiếp tục có các ca mắc bệnh mới trong cộng đồng.

Việt Nam sẽ phải tiếp tục chống dịch COVID-19 trong thời gian dài và dần hình thành nếp sống, ứng xử phù hợp trong điều kiện có dịch bệnh; tiếp tục áp dụng các biện pháp cơ bản phòng chống dịch trong trạng thái “bình thường mới” như: đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, tại các nơi công cộng và trên các phương tiện giao thông công cộng; thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn; hạn chế tụ tập đông người ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện; giữ khoảng cách an toàn khi tiếp xúc.

Để chủ động phòng, chống dịch COVID-19 trong trạng thái “bình thường mới”, Bộ Y tế mong muốn và kêu gọi mỗi người dân Việt Nam cùng nhau thực hiện Chung sống an toàn với đại dịch COVID-19. Bộ Y tế gửi đến Bạn “Thông điệp 5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế” với các nội dung chính sau đây:

• KHẨU TRANG: Đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.
• KHỬ KHUẨN: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt/ vật dụng thường xuyên tiếp xúc (tay nắm cửa, điện thoại, máy tính bảng, mặt bàn, ghế…). Giữ vệ sinh, lau rửa và để nhà cửa thông thoáng.
• KHOẢNG CÁCH: Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.
• KHÔNG TỤ TẬP đông người.
• KHAI BÁO Y TẾ: thực hiện khai báo y tế trên App NCOVI; cài đặt ứng dụng BlueZone tại địa chỉ https://www.bluezone.gov.vnđể được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19.

Khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở hãy gọi điện cho đường dây nóng của Bộ Y tế 19009095 hoặc đường dây nóng của y tế địa phương để được tư vấn, hỗ trợ, hướng dẫn đi khám bệnh đảm bảo an toàn.

Theo Bộ y tế

Bước vào mùa lạnh, tình trạng da khô nứt nẻ như da rắn là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân. Bài viết này giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân khiến da khô vảy rắn và cách trị da rắn vào mùa đông hiệu quả.  

1. Bệnh da rắn là bệnh gì? Nguyên nhân da khô vảy rắn

Da khô nứt nẻ như vảy rắn được xếp vào dạng rối loạn da. Bề mặt da khô ráp, nứt nẻ, các vết nứt do đứt gãy liên kết keratin da có màu trắng nên nhìn như vảy rắn. Các tế bào da chết tích tụ ở bề mặt da tạo thành các mảng bong tróc nhỏ. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh vảy rắn như:

Yếu tố di truyền: 95% các trường hợp viêm da vảy rắn đều liên quan tới yếu tố di truyền. Da rắn bẩm sinh do thiếu dầu và thiếu nước dẫn tới da dễ bị nứt nẻ và bong tróc vào mùa đông lạnh.

Yếu tố thời tiết: độ ẩm không khí thấp ảnh hưởng rất nhiều tới độ ẩm của làn da. Khi thời tiết chuyển hanh khô, các tế bào da nhanh chóng bị mất nước dẫn tới các liên kết keratin đứt gãy.

Chế độ ăn uống: uống ít nước, không bổ sung đầy đủ vitamin và các loại khoáng chất cũng là nguyên nhân khiến da khô ráp như da rắn.

Chăm sóc da sai cách: thường xuyên rửa mặt hoặc tắm bằng nước nóng sẽ khiến da mất nước và trở nên khô hơn. Bên cạnh đó, da tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng quá lâu cũng rất dễ bị khô và đứt gãy các liên kết keratin trên da, tăng nguy cơ ung thư da.

Ngoài các nguyên nhân kể trên thì da khô nứt nẻ như da rắn có thể là do mắc các chứng á sừng, vảy cá, eczema, bệnh phong, suy tuyến giáp. Da khô nứt nẻ như da rắn thường xuất hiện nhiều ở tay, chân, lưng và mông.

Trong đó phần lớn bệnh nhân gặp tình trạng da chân bị khô như da rắn do vùng da này ít dầu và nước hơn so với các vùng khác. Da như da rắn dù không gây hại tới sức khỏe nhưng rất mất thẩm mỹ, khiến người bệnh tự ti, lo lắng kèm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

2. Da khô như da rắn có chữa được không?

Da rắn mùa đông hay da rắn ở người là tình trạng da khô kèm theo đứt gãy liên kết keratin nên có thể điều trị được. Da nứt nẻ như da rắn không nguy hiểm đối với sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt của bệnh nhân. Với các bệnh nhân da rắn, việc dưỡng ẩm cho da thường xuyên sẽ giúp cải thiện độ ẩm cho da và tái tạo da rất tốt.

Trường hợp da khô như da rắn nứt nẻ nghiêm trọng thì bệnh nhân cần hỏi ý kiến bác sĩ để được kê thuốc sử dụng. Người bệnh chú ý không gãi mạnh hoặc chà xát da bằng các vật dụng cứng để tránh da bị trầy xước, dễ nhiễm khuẩn. Bệnh da rắn thường giảm bớt khi vào mùa xuân và mùa hạ.

3. Da khô như da rắn phải làm sao? Da rắn và cách điều trị

Tình trạng da rắn xảy ra khá phổ biến vào mùa đông khi tiết trời hanh khô. Bệnh nhân có thể áp dụng các cách trị da rắn được gợi ý dưới đây để giữ cho da luôn mềm mại và khỏe mạnh:

3.1. Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Cơ thể chúng ta phần lớn là nước và nước có tác dụng nuôi dưỡng các tế bào da, duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại. Lượng nước tối thiểu cần nạp vào cơ thể là 1.5 lít nước (đối với người lớn). Bổ sung đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần sẽ giúp cải thiện tình trạng da rắn. Người bệnh có thể uống các loại nước ép rau củ, trái cây để bổ sung dưỡng chất và vitamin cho da.

3.2. Tăng cường vitamin trong khẩu phần ăn

Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất từ các loại thực phẩm lành mạnh có nguồn gốc từ thực vật sẽ cung cấp cho da các chất dưỡng ẩm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Người bệnh nên tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, vitamin B và vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày.

3.3. Sử dụng kem dưỡng ẩm 

Dù là mùa đông hay hè, da dầu hay da khô đều cần phải dưỡng ẩm thường xuyên. Cách trị da rắn vào mùa đông đơn giản và hiệu quả nhất là dùng kem dưỡng ẩm. Với làn da khô như da rắn, người bệnh nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa các thành phần như Glycerin, Sorbitol, Hyaluronic Acid, Vitamin B, C, E, Ceramide, Lanolin. Gợi ý cho bạn các loại kem dưỡng ẩm dành cho người da khô đến da cực khô:

a. Kem dưỡng ẩm và phục hồi da Hiruserine

Kem dưỡng Hiruserine có chứa thành phần Sulfated Sodium Chondroitin Sulfate có tác dụng dưỡng ẩm sâu, chống viêm da da, giảm nhanh các triệu chứng viêm da, ngứa ngáy, cải thiện da sần sùi, thô ráp.

Trong kem dưỡng ẩm Hiruserine còn có thêm thành phần Dipotassium Glycyrrhizate – chiết xuất rễ cam thảo có tác dụng ngừa viêm, loại bỏ các vi khuẩn gây hại trên da. Thành phần Placental Protein – nhau thai cừu dưỡng ẩm sâu, chống nhăn da và hỗ trợ làm trắng da. Thành phần Collagen và Ceramide duy trì độ đàn hồi cho da, giữ cho da căng mịn, bóng khỏe.

Sản phẩm được khuyến khích sử dụng cho bệnh nhân viêm da cơ địa, da chàm, mẩn ngứa, bong tróc nứt nẻ như da rắn. Hiệu quả dưỡng da và phục hồi da sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm Hiruserine thấy rõ nhất sau 1 tuần.

b. Kem dưỡng ẩm và làm sáng da Hatomugi 

Với thành phần chính là chiết xuất hạt ý dĩ giàu vitamin B1, B12 và vitamin E, kem dưỡng Hatomugi tăng cường độ ẩm cho da, nuôi dưỡng các tế bào da mềm mại, hỗ trợ làm trắng da nhanh chóng. Kem dưỡng Hatomugi giúp làm dịu da cháy nắng và giữ da căng mịn, chống da khô mốc nhờ các axit béo tự nhiên có trong hạt ý dĩ.

c. Kem dưỡng To-Plan Aloe Cream

Kem dưỡng da Aloe Cream To-Plan chiết xuất từ gel lô hội tươi có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da tuyệt vời, tăng khả năng ngậm nước cho các tế bào da, hỗ trợ giảm kích ứng và giảm ngứa rát da. Kem dưỡng To-Plan Aloe Cream được bổ sung thêm thành phần chiết xuất rễ hoàng cầm giúp chống viêm và diệt khuẩn da. Thành phần Squalane giúp duy trì độ ẩm ở bề mặt da, chống viêm da, giảm nhẹ các triệu chứng viêm da như chàm, vảy nến, viêm da cơ địa.

Với những ai đang gặp tình trạng da chân như da rắn, nhất là vị trí bàn chân thì bên cạnh việc thoa kem dưỡng hàng ngày, dược sĩ Omi Pharma gợi ý bạn sử dụng thêm túi ủ tẩy tế bào chết. Sản phẩm giúp làm mềm da chân, loại bỏ các tế bào da chết, ngăn ngừa nứt gót chân và khử mùi hôi chân hiệu quả. Ủ chân thường xuyên với túi ủ Sosu giúp phục hồi và tái tạo da chân nẻ như da rắn nhanh hơn. Túi ủ chân Sosu Foot Peeling Pack của Nhật có 4 mùi hương cho bạn lựa chọn: hương trà xanh, hương lavender, hương bạc hà và hương hoa hồng.