Sức khỏe

Mụn nhọt bị vỡ không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, tuy nhiên, cũng không nên xem thường. Nhiều người không biết xử trí đúng cách khi mụn nhọt bị vỡ đúng cách đã khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Vậy mụn nhọt bị vỡ thì phải làm sao? Cách trị mụn nhọt bị vỡ nhanh khỏi là gì? Lắng nghe Dược sĩ Omi Pharma giải đáp cho bạn nhé!

1. Mụn nhọt là gì? Tại sao mụn nhọt bị vỡ? 

Mụn nhọt là tình trạng nhiễm khuẩn mủ cấp trên da, gây hoại tử tổ chức nang lông gây ra bởi vi khuẩn tụ cầu vàng có tên là Staphylococcus aureus. Đây là vấn đề sức khỏe thường gặp do lối sống kém vệ sinh dẫn đến sự phát triển của đám vi khuẩn. Ngoài ra, các đối tượng trẻ em, người già, người có hệ miễn dịch kém cũng dễ bị vi khuẩn tấn công gây ra mụn nhọt.

Mụn nhọt có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể nhưng chủ yếu nhất là đầu, mặt, cổ, nách, mông, vùng kín. Ban đầu, chúng là những nốt sần màu đỏ, sau đó sưng to dần và xuất hiện ngòi mủ. Từ khoảng 4 ngày đến 1 tuần, mụn nhọt sưng to lên như khối u nhỏ trên da, bên trong chứa đầy dịch mủ. Nhìn bằng mắt thường, đầu nhân mủ này màu vàng, trắng với kích thước đa dạng, có thể bằng hạt đậu cho tới quả trứng gà.

Khi mụn nhọt phát triển, chúng gây ra không ít phiền toái, khó chịu cho người bệnh. Với người lớn, sưng đau tại vị trí mụn nhọt. Với trẻ nhỏ, khiến trẻ mệt mỏi, sưng đau và quấy khóc. Khi mủ chín, xảy ra tình trạng vỡ mủ, dịch mủ tràn ra kèm theo chảy máu. Một số trường hợp có thể tự khỏi sau đó, trường hợp khác có thể bị sốt hoặc mệt mỏi toàn thân. Dưới đây là cách trị mụn nhọt bị vỡ:

2. Khi mụn nhọt bị vỡ thì phải làm sao? Cách trị mụn nhọt bị vỡ ngay tại nhà

Khi mụn bị vỡ không bởi tác động ngoại lực nào như lỡ tay chà xát mạnh, hoặc vô tý chạm vào làm mụn vỡ ra thì đó là dấu hiệu “mụn đã chín muồi”. Vấn đề này không quá nguy hiểm nhưng cần phải xử lí sớm. Nguyên tắc chung chữa mụn nhọt bị vỡ đó là khi bị mụn nhọt bị vỡ sẽ cần vệ sinh ngay vùng da đó tránh nhiễm trùng bội nhiễm. Do đó, bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi xử lý mụn nhọt bị vỡ.

2.1. Mụn nhọt ở đầu bị vỡ

Đầu là vị trí quan trọng nên cách trị mụn nhọt bị vỡ cần hết sức chú ý, nhất là đối với trẻ em. Trước hết, cần xác định nguyên nhân gây ra mụn nhọt ở đầu do đâu. Nếu là do các yếu tố thời tiết nóng, mụn nhọt ở đầu khi bị vỡ chỉ cần vệ sinh sạch sẽ, 1 thời gian sau sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nếu mụn nhọt ở đầu do vi khuẩn tụ cầu gây ra sẽ rất nguy hiểm, nhất là với trẻ nhỏ. Chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng máu hoặc viêm màng não do đám vi khuẩn nhỏ xâm nhập và lây lan trên bề mặt da đầu.

Khi mụn nhọt bị vỡ, đám vi khuẩn có thể xâm nhập vào sâu hơn vào các mô mầm của não, dẫn đến hiện tượng sốt cao, mệt mỏi, hôn mê kéo dài … khi đó, cần đưa ngay người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và chữa trị kịp thời.

2.2. Mụn nhọt ở nách bị vỡ

Với mụn nhọt ở nách bị vỡ, người bệnh cũng không nên quá lo lắng. Trước hết, hãy loại bỏ hết mụn, mủ trắng. Lau khô vùng mụn bị vỡ bằng bông y tế sát khuẩn và cồn hoặc nước muối sinh lý. Tuy nhiên, đừng nên chỉ lau khô vết thương, bạn cũng nên bôi thuốc kháng sinh để ngăn chặn vi khuẩn lan sang các vùng khác cũng như giúp vết mủ mau lành.

2.3. Mụn nhọt ở mông bị vỡ

Mụn nhọt ở mông bị vỡ có nguy hiểm không, phải làm sao? Đây là lo lắng chung của nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Chưa nói về mức độ nguy hiểm, mụn nhọt ở mông gây ra không ít phiền toái, khó chịu. cho người bệnh vì đây là vị trí tiếp xúc bề mặt nhiều.

Khi mụn nhọt ở mông bị vỡ, bệnh nhân có thể nặn hết mủ trắng ra ngoài, sau đó bôi thuốc kháng sinh để ngăn chặn sự lây lan và nhiễm khuẩn tại vết mủ. Người bệnh cần đặc biệt lưu ý vệ sinh tay sạch sẽ trước khi và sau khi nặn mụn. Theo dõi tình trạng mụn vào những ngày tiếp theo. Cách tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ để tư vấn điều trị tốt nhất.

2.4. Mụn nhọt ở vùng kín bị vỡ 

Vùng kín là cơ quan tương đối nhạy cảm của cơ thể. Khi bị mụn nhọt vùng kín, cần xác định rõ là loại mụn gì để có phương án điều trị đúng đắn. Khi mụn ở vùng kín bị vỡ, lau khô và làm sạch chỗ mụn nhọt đó. Có thể đến gặp bác sĩ để có sự tư vấn điều trị tốt hơn.

*Loại thuốc có thể được sử dụng để sát khuẩn vết mủ bị vỡ là betadine, cồn, nước muối sinh lý vv… Việc uống thuốc (nếu có) hoàn toàn theo sự chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân không được phép tuỳ tiện dùng thuốc điều trị;

*Khi vệ sinh vết mủ bị vỡ, đảm bảo không dây vết mủ hoặc mụn sang các vùng da khác để đảm bảo không lây lan vi khuẩn sang các vùng khác;

*Khi mụn nhọt bị vỡ, tuyệt đối không tự ý chữa bệnh, đắp các loại lá theo kinh nghiệm truyền miệng vì có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn, vi khuẩn lây lan rộng hơn;

* Theo dõi diễn biến vết mụn từ 1 – 2 tuần để đảm bảo xử trí mụn nhọt triệt để.

3. Cách phòng ngừa mụn nhọt

• Duy trì lối sống sạch sẽ, vệ sinh để ngăn sự phát triển của vi khuẩn xâm nhập;
• Ăn các thức ăn chứa nhiều vitamin C, A, D … hạn chế đồ ăn nóng là nguyên nhân dẫn tới mụn nhọt;
• Hạn chế các đồ ăn chứa nhiều phẩm màu, chất bảo quản;
• Thái độ sống tích cực, loại bỏ stress, mệt mỏi

4. Yuwa – Thương hiệu trà thanh nhiệt, giải độc, mát gan hiệu quả

Môi trường ngày càng ô nhiễm, ăn nhiều đồ chiên xào, đồ nóng trong người … khiến gan kiệt quệ, cơ thể nóng trong, mụn nhọt… đã đến lúc giải phóng cơ thể bằng trà thanh nhiệt Yuwa – thương hiệu chăm sóc sức khỏe Nhật Bản từ năm 1985.

• Thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng: Các sản phẩm trà Yuwa được sản xuất bởi Yuwa, có lịch sử thành lập lâu đời từ năm 1985 về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe con người, được tin dùng và ưa chuộng tại Nhật Bản. Các sản phẩm trà Yuwa hiện được nhập khẩu và phân phối chính hãng bởi công ty Cổ phần OmiCare, trên chuỗi hệ thống nhà thuốc tiêu chuẩn Nhật Bản Omi Pharma với cam kết giấy tờ nguồn gốc xuất xứ chính xác, đầy đủ.
• 100% thành phần tự nhiên: Trà Yuwa được sản xuất với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, thành các dòng sản phẩm từ các loại lá, hạt hoàn toàn tự nhiên: Trà lá đỗ trọng Yuwa, Trà diếp cá Yuwa, Trà lá ổi Yuwa, Trà hạt ý dĩ Yuwa, được nghiên cứu và phát triển giúp mát gan, giải độc, hỗ trợ hệ tiêu hóa và làm đẹp da; hương vị dễ uống và không sử dụng bất kỳ phụ gia nào nên bạn có thể yên tâm hoàn toàn khi sử dụng;
• Tiện lợi, dễ sử dụng: Sản phẩm được đóng thành dạng túi lớn, bên trong gồm các gói nhỏ dạng túi lọc, dễ dàng đem đi, sử dụng ở nhà, công sở hay đi dã ngoại vv… có thể pha vào chai lớn và sử dụng thay nước lọc hàng ngày. Tính thanh mát, dễ uống trong trà sẽ giúp cơ thể thanh mát, tiêu độc, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn, giảm mụn nhọt.
• Giá thành hợp lý: Sản phẩm có giá thành hợp lý với người tiêu dùng Việt Nam

Bài viết trên đây Dược sĩ Omi Pharma đã tư vấn cho bạn những thông tin hữu ích liên quan tới mụn nhọt bị vỡ. Đừng quá lo lắng mụn nhọt bị vỡ thì phải làm sao, nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan tới cách trị mụn nhọt bị vỡ, hãy liên hệ ngay với Dược sĩ Omi theo số Hotline 08 6868 0303 hoặc email [email protected]

Là cơ quan tinh vi và nhạy cảm của cơ thể, chăm sóc và nuôi dưỡng đôi mắt hàng ngày là hết sức quan trọng. Trong đó, cách đơn giản và hiệu quả bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho đôi mắt qua thực phẩm. Vậy ăn gì tốt cho mắt, những thực phẩm tốt cho mắt bao gồm những loại nào, đừng bỏ qua bài viết này nhé!

1. Ớt chuông

Nhắc đến danh sách các thực phẩm tốt cho mắt, không thể bỏ qua ớt chuông. Thành phần dinh dưỡng chính trong ớt chuông đỏ là vitamin C. Ở thể sống, hàm lượng vitamin C chiếm tới 75% – vitamin này cực kỳ tốt tốt cho các mạch máu trong mắt của bạn và khoa học cho thấy nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Ngoài ớt chuông đỏ, vitamin C tốt cho mắt có thể được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây, bao gồm cải ngọt, súp lơ, đu đủ và dâu tây. Lưu ý rằng, vitamin C dễ bị phân hủy bởi nhiệt độ, do vậy hãy ăn sống khi có thể. Ớt có màu sắc tươi sáng cũng chứa nhiều vitamin A và E.

2. Hạt hạnh nhân

Cứ 28g hạt hạnh nhân có thể cung cấp hơn 1 nửa nhu cầu vitamin E mỗi ngày cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sự kết hợp vitamin E với các chất dinh dưỡng khác có thể làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng do tuổi tác cũng như ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể. Những nguồn cung cấp vitamin E dồi dào có thể kể đến đậu phộng, bơ đậu bộng, quả óc chó vv..

3. Các loại rau xanh như cải xoăn, rau bina

Ví dụ, cải xoăn, rau bina và rau cải rất giàu vitamin C và E. Chúng cũng có carotenoid lutein và zeaxanthin. Các tiền chất vitamin A có nguồn gốc thực vật này giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng tuổi già cũng như bệnh đục thủy tinh thể.

4. Cá hồi

Võng mạc là nơi cần hai loại axit béo omega-3 để hoạt động bình thường: DHA và EPA. Bạn có thể tìm thấy cả trong các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá hồi, cũng như các loại hải sản khác. Omega-3 sẽ giúp bảo vệ đôi mắt, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng và bệnh tăng nhãn áp. Mức độ thấp của các axit béo này có liên quan đến chứng khô mắt.

5. Khoai lang

Theo các chuyên gia, các loại củ quả có màu cam đỏ, chẳng hạn như khoai lang, cà rốt, dưa đỏ, xoài và mơ – chứa nhiều beta-carotene, một tiền chất vitamin A giúp tăng cường thị lực vào ban đêm, từ đó, giúp mắt bạn có khả năng điều chỉnh với bóng tối. Ngoài ra, ăn một củ khoai lang của thể cung cấp cho bạn một nửa nhu cầu vitamin C cần thiết cho cơ thể và 1 lượng nhỏ vitamin E.

6. Thịt nạc và gia cầm

Các loại thịt nạc (như thịt bò, thịt lợn) và gia cầm (bao gồm cả thịt sẫm màu và thịt ức) là thực phẩm chứa nhiều chất kẽm, một chất xuất hiện nhiều ở mô mắt và võng mạc, có chức năng quan trọng trong việc duy trì thị lực tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm hàu, loại thực phẩm được đánh giá chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ các loại thực phẩm nào khác.

7. Các loại đậu

Nếu bạn là người thích ăn chay, ưa các loại thực phẩm ít chất béo nhiều chất xơ thì các loại đậu sẽ là thực phẩm tuyệt vời cho mắt. Chúng chứa nhiều chất kẽm, các vitamin tốt giúp tăng cường khả năng nhìn vào ban đêm của bạn được rõ nét cũng như làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng. Danh sách các loại đậu tốt cho mắt phải kể đến như đậu xanh, đậu tây và đậu lăng.

8. Trứng

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc giàu dinh dưỡng với cơ thể. Trong lòng trứng có 2 tiền chất quan trọng cho mắt là lutein và zeaxanthin giúp chống lại quá trình thoái hóa điểm vàng của mắt cũng như tăng cường các sắc tố bảo vệ trong điểm vàng, bộ phận kiểm soát tầm nhìn trung tâm của mắt. Đồng thời, đây cũng là thực phẩm chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt.

Tuy nhiên, không nên ăn trứng gà quá nhiều. Với người trưởng thành, trung bình một tuần ăn từ 2 – 3 quả trứng. Với trẻ nhỏ từ 1 – 2 tuổi, loại thực phẩm tốt cho mắt trẻ này nên ăn từ 3 – 4 quả/ tuần.

9. Bí đao

Cơ thể chúng ta không thể tạo ra lutein và zeaxanthin, do đó, một cách để cơ thể nhận được các chất này là nhờ vào quả bí đao. Bí đao có thể sử dụng trong cả năm. Ngoài tác dụng tốt cho mắt, bí đao cũng cung cấp cho bạn nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết khác như vitamin C, canxi, photpho…

10. Bông cải xanh

Bông cải xanh cũng là thực phẩm tốt cho mắt nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Trong thành phần bông cải xanh là sự kết hợp của những dưỡng chất cần thiết và quan trọng cho mắt là vitamin A (như lutein, zeaxanthin và beta-carotene), vitamin C và vitamin E. Tất cả chúng đều là chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào trong mắt bạn khỏi các gốc tự do, một loại của phân tử không ổn định làm phá vỡ mô khỏe mạnh.

Các nhóm đối tượng khác nhau, ăn gì để bổ mắt?

1. Thực phẩm tốt cho mắt trẻ

Với những phụ huynh đang nuôi con nhỏ, quan tâm tới việc bổ sung thực phẩm tốt cho mắt của bé là điều đương nhiên. Với top 10 thực phẩm tốt cho mắt kể trên, bố mẹ nên chủ động kết hợp bổ sung vào thực phẩm hàng ngày của bé. Đa dạng các thực phẩm bổ sung vitamin A, C, E … cho bé để bữa ăn đỡ chán.

Ngoài ra, phụ huynh cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho mắt của Nhật, của châu Âu như Nature’s Way Kids Smart DHA 300 mg  giúp tăng cường thị lực cũng như não bộ và sự phát triển toàn diện của trẻ.

2. Thực phẩm tốt cho mắt cận thị

Đối với những người bị cận thị, loạn thị hoặc nhược thị, việc bổ sung dưỡng chất cho mắt qua đường thực phẩm có thể không đáp ứng được đủ nhu cầu cơ thể cần. Các loại thực phẩm tốt cho mắt nhược thị, thực phẩm tốt cho mắt loạn thị cũng như cận thị nên chứa các nhóm vitamin và dưỡng chất tốt cho mắt như vitamin A, C, E, Lutein và Zeaxanthin …Bạn có thể xem xét bổ sung thêm các sản phẩm chuyên biệt hơn cho cho mắt dưới sự tư vấn từ bác sĩ.

3. Thực phẩm tốt cho mắt sau khi mổ

Với những người vừa mổ mắt, ngoài bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt ở trên, nên tránh các thực phẩm nhiều đường, nhiều dầu mỡ hoặc thức ăn quá cứng. Ngoài ra, nên tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tình trạng mổ nhanh chóng được hồi phục.

Hãy bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt thường xuyên để có được đôi mắt khỏe bạn nhé. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc nhu cầu tư vấn tới các thực phẩm tốt cho mắt, chẳng hạn thực phẩm tốt cho mắt của nhật, bạn vui lòng liên hệ tới số Hotline: 08 6868 0303 hoặc email [email protected]

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu là một trong những phương pháp điều trị đau xương khớp với cây thuốc nam hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn người bệnh cách dùng ngải cứu chữa thoái hóa đốt sống cổ và chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu. 

1. Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu có hiệu quả không?

Ngải cứu thuộc nhóm cây cỏ, có 2 loại là ngải cứu trắng và ngải cứu tía. Cả 2 loại ngải cứu này đều được sử dụng để chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, xét về công dụng điều trị bệnh xương khớp thì ngải cứu trắng là lựa chọn tốt hơn. Ngải cứu được xem là cây thuốc nam có tác dụng điều trị các chứng bệnh liên quan tới phong hàn, phong thấp, trệ khí huyết, đau bụng kinh, cầm máu, chữa đau đầu, mất ngủ, gai cột sống, đau thần kinh tọa, thoái hóa khớp,…

Theo đông y, ngải cứu có tính ấm, vị đắng và mùi hăng, là loại thảo dược quý. Lá ngải cứu chứa nhiều tinh dầu có khả năng gây tê nhẹ, hỗ trợ làm giảm đau nhức rất tốt. Ngoài ra, vị đắng của ngải cứu được tạo nên bởi các hợp chất như Absinthin và Absinthe có đặc tính kháng viêm tự nhiên. Chính vì thế mà các bài thuốc điều chế từ cây ngải cứu còn giúp cải thiện tình trạng viêm khớp, sưng tấy đỏ khớp.

2. Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu tại nhà

Cây ngải cứu rất dễ trồng và dễ phát triển, không yêu cầu điều kiện chăm sóc đặc biệt. Bạn có thể tự trồng tại nhà để sử dụng hoặc mua sẵn ngoài chợ. Từ cây ngải cứu tươi, bạn có thể tự biến tấu thành các bài thuốc bằng cách nấu ăn hoặc sắc thuốc, đem đắp hoặc chườm lên da. Dưới đây là các cách  chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu bạn nên tham khảo:

2.1. Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu tươi sắc nước

• Chuẩn bị một bó ngải cứu tươi
• Nhặt sạch lá già và rễ cây, rửa với nước sạch
• Cho lá ngải cứu vào ấm hoặc nồi đun, nấu với 500ml nước trong 20 phút
• Chắt nước ra uống làm 3 lần trong ngày
• Chú ý hâm nóng nước trước khi uống và chỉ dùng trong ngày, không để nước ngải cứu qua đêm vì dễ bị thiu và nhiễm khuẩn
• Uống nước ngải cứu đều đặn trong vòng 1 tháng

2.2. Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu và giấm

• Chuẩn bị 100g ngải cứu, 2-3 muỗng giấm gạo
• Ngải cứu rửa sạch, vẩy ráo nước
• Đem giã nát ngải cứu và trộn với giấm gạo
• Chú ý cho ít giấm để hỗn hợp sệt, không quá loãng
• Chưng cách thủy cho hỗn hợp nước ngải cứu và giấm nóng lên
• Nhúng khăn xô mỏng vào hỗn hợp lúc còn ấm nóng, massage nhẹ nhàng các khu vực khớp bị đau
• Chườm ngải cứu nóng ở vị trí đau khớp 15 phút mỗi ngày

3. Cách chữa gai đốt sống cổ bằng ngải cứu và muối

Gai đốt sống cổ là tình trạng lắng đọng, kết tủa canxi trên cột sống. Các gai xương này khi phát triển sẽ chạm vào thậm chí là chèn vào các dây thần kinh xung quanh dẫn tới các cơn đau đớn dữ dội. Người bệnh gai đốt sống cổ thường xuyên phải chịu các cơn đau ê nhức ở vùng cổ, bả vai, gáy; gặp khó khăn khi quay đầu, xoay cổ và dễ bị đau nửa đầu, đau buốt đỉnh đầu, buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ.

Với những ai đang bị gai đốt sống cổ có thể thử áp dụng bài thuốc ngải cứu rang muối để chườm vào vị trí đau. Cách thực hiện như sau:

• Ngải cứu tươi rửa sạch, để thật ráo nước
• Muối lựa chọn muối hạt sạch, không dùng muối bột
• Rang muối và ngải cứu cùng lúc trên chảo nóng, tới khi nào muối ngả màu và ngải cứu quắt lại là được
• Cho hỗn hợp muối ngải cứu bọc vào trong khăn sạch
• Chườm khăn nóng lên các vị trí đau, chú ý không chườm quá nóng để tránh làm bỏng da
• Chườm trong 15-20 phút hoặc tới khi nào khăn nguội thì dừng lại
• Thực hiện đều đặn trong vòng 3 tuần

Có thể kết hợp thêm lá lốt vào bài thuốc để tăng hiệu quả điều trị bệnh gai cột sống cổ vì lá lốt cũng là cây thuốc nam có tác dụng trị bệnh xương khớp.

4. Cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu và mật ong

Người bệnh thoái hóa cột sống có thể “chung sống hòa bình” với căn bệnh này và khắc phục những phiền toái do thoái hóa cột sống gây ra nhờ vào cây thuốc ngải cứu. Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ ngải cứu và mật ong sẽ giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể và giảm thiểu các triệu chứng đau nhức do thoái hóa khớp gây ra. Nếu kết hợp với việc tập luyện thường xuyên thì người bệnh sẽ thấy khớp vận động linh hoạt hơn. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị một nắm ngải cứu tươi, 2 muỗng mật ong nguyên chất
• Ngải cứu rửa sạch, vẩy ráo rồi cho vào máy xay
• Lọc bã, lấy nước cốt ngải cứu rồi thêm mật ong vào
• Uống 2 lần sáng và tối, có thể uống ấm bằng cách đun nước ngải cứu lên

Chú ý, điều trị thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống bằng ngải cứu chỉ mang tính chất hỗ trợ trong thời gian điều trị bằng thuốc do bác sĩ kê đơn. Ngải cứu nếu dùng quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng buồn nôn, ói mửa, thậm chí là run tay chân, co giật và sinh ra ảo giác. Những người mắc bệnh gan, đường ruột hạn chế dùng ngải cứu.

Bên cạnh cách chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng ngải cứu, người bệnh nên bổ sung thêm các hoạt chất tốt cho khớp như Glucosamine, Vitamin C, Vitamin A, Omega 3 để giúp làm chắc sụn khớp và tái tạo mô sụn, kích thích tăng sinh collagen để liên kết mô sụn nhanh hơn. Dược sĩ Omi Pharma gợi ý một số sản phẩm bổ xương khớp, tốt cho người thoái hóa cột sống, đốt sống cổ có thể sử dụng như:

• Viên uống Glucosamine Orihiro
• Viên uống Sụn vi cá mập Orihiro
• Viên uống giảm đau xương khớp Khương Thảo Đan
• Viên uống hỗ trợ xương khớp Joint Bone Hàn Quốc

Lá lốt là cây thuốc nam được sử dụng trong các bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt và chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt tại nhà.

1. Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt có hiệu quả không?

Đông y đã ghi nhận công dụng điều trị căn bệnh xương khớp của lá lốt. Lá lốt có vị cay, hơi nồng, tính ấm, có tác dụng hạ khí, tiêu sưng, giảm đau và giải phong hàn. Lá lốt chứa nhiều tinh dầu cùng với hoạt chất kháng viêm ancaloit giúp ngăn ngừa các gốc tế bào tự do gây hại cho cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Lá lốt còn được sử dụng trong các bài thuốc nam điều trị các chứng bệnh như rối loạn tuyến mồ hôi, viêm xoang, chữa gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm viêm âm đạo, diệt khuẩn, trị mụn nhọt và hỗ trợ điều trị các bệnh về thận.

Tinh dầu vị cay trong lá lốt kết hợp với hoạt chất kháng viêm giúp làm ấm khớp, ngăn ngừa cứng khớp và giảm đau do viêm khớp rất tốt. Người bệnh kiên trì chữa thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung bằng lá lốt sẽ thấy bệnh thuyên giảm đáng kể.

Các cơn đau khớp giảm rõ rệt mà không cần dùng thuốc giảm đau. Các dấu hiệu sưng viêm được cải thiện, khu trú vùng viêm, không lan rộng sang các vị trí khớp khỏe mạnh. Chữa thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng bằng lá lốt giúp người bệnh cải thiện được 80% khả năng vận động nếu chăm chỉ thực hiện kết hợp với một số biện pháp điều trị khác.

2. Hướng dẫn cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt

Các bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt rất đa dạng. Người bệnh có thể đắp lá lốt ngoài da, sắc thành thuốc uống hoặc chế biến thành món ăn. Cả rễ và lá của cây lá lốt đều dùng để chữa bệnh. Tham khảo ngay các cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt sau đây:

2.1. Nước lá lốt chữa thoái hóa đốt sống cổ 

Đun nước lá lốt để uống trong vòng 1 tháng có thể làm giảm các cơn đau nhức do thoái hóa khớp rõ rệt và phục hồi sức khỏe. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 100g lá lốt, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng 15 phút
• Vớt lá lốt ra, cho vào nồi và đun cùng 500ml nước
• Đun sôi tới khi nước lá lốt cạn còn 1 bát con
• Chắt ra, thổi nguội rồi uống ngay
• Tốt nhất nên uống nước lá lốt sau bữa ăn tối

2.2. Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt, đinh lăng và cây xấu hổ

Sự kết hợp giữa 3 vị thuốc nam gồm lá lốt, cây xấu hổ và đinh lăng sẽ đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện các triệu chứng đau xương khớp. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt, lấy cả phần thân và lá, rửa sạch, ngâm nước muối
• Vớt lá lốt ra để ráo, cắt thành các khúc nhỏ rồi đem phơi khô
• Làm tương tự với cây trinh nữ và đinh lăng
• Sau khi phơi khô các nguyên liệu, đem đi sắc cùng 1,5 lít nước tới khi cạn còn 2 bát con là được

2.3. Chườm lá lốt chữa thoái hóa đốt sống cổ 

Bệnh nhân bị thoái hóa khớp, gai cột sống có thể dùng lá lốt để đắp ngoài da. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 100g lá lốt, 100g ngải cứu, 4-5 thìa muối trắng
• Rửa sạch lá lốt, ngải cứu rồi để ráo nước
• Đem lá lốt và ngải cứu rang cùng muối trắng trên chảo nóng
• Sau khi muối ngả màu, bọc hỗn hợp trên vào khăn sạch và đắp quanh vùng gáy, hai bả vai
• Đắp khoảng 30 phút rồi massage cổ, vai và gáy

3. Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt

Người bệnh bị thoái hóa đốt sống lưng cũng có thể áp dụng các cách chữa thoái hóa bằng lá lốt ở phần 2 và tham khảo thêm các cách dùng lá lốt trị thoái hóa cột sống sau đây.

3.1. Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, ngải cứu và cây cỏ xước

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt có đầy đủ rễ, thân và lá; ngải cứu và cỏ xước cũng dùng 1 nắm
• Rửa sạch các nguyên liệu, để cho ráo nước
• Đem lên chảo sao các nguyên liệu với lửa nhỏ đến khi chuyển màu vàng nâu
• Hàng ngày lấy ra một ít để sắc cùng nước uống
• Người bệnh có thể cho thêm cam thảo hoặc gừng cho vị dễ uống hơn

3.2. Chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt, thiên niên kiện

• Chuẩn bị 30g lá lốt, 10g thiên niên kiện, 5g lá gai tầm xoong
• Rửa sạch các nguyên liệu, cho vào nồi nấu với 500ml nước
• Đến khi nước trong nồi cạn còn nửa bát con thì chắt ra và sử dụng
• Nên uống thuốc khi còn ấm nóng

4. Lưu ý khi chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt

Mặc dù lá lốt có hiệu quả trong việc điều trị bệnh xương khớp nhưng không phải ai cũng dùng được. Lá lốt có tính ấm nên những ai thường xuyên bị tim đập nhanh, hay ra mồ hôi, táo bón, nóng trong nên cân nhắc. Sử dụng quá nhiều lá lốt có thể làm nóng dạ dày và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Trong trường hợp đã sử dụng lá lốt 1 tháng mà không thấy có tiến triển gì thì nên ngưng lại.

Nếu bệnh nhân đang điều trị bệnh xương khớp với các loại thuốc do bác sĩ kê đơn thì nên hỏi ý kiến bác sĩ có được uống nước lá lốt không. Nếu không được thì chỉ nên thực hiện các bài thuốc đắp lá lốt ở bên ngoài da để tránh làm ảnh hưởng tới thuốc đang sử dụng. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp như:

• Viên uống Glucosamine Orihiro
• Viên uống Khương Thảo Đan
• Viên uống Sụn vi cá mập Orihiro
• Viên uống hỗ trợ xương khớp Joint Bone 1500
• Viên uống bổ xương khớp JEX Natural Joint

​Nếu chỉ quan tâm tới khả năng làm sạch, da của bạn rất dễ bị khô. Do đó, khi lựa chọn các sản phẩm làm sạch, bạn cũng nên chú ý tới các loại sữa rửa mặt cung cấp độ ẩm cho da. Dưới đây là top 10 gợi ý sữa rửa mặt cấp ẩm “đáng đồng tiền bát gạo”, đừng bỏ qua nhé!

Da của chúng ta mất nước hằng ngày do quá trình bài tiết của cơ thể cũng như các yếu tố của môi trường như nhiệt độ, độ ẩm… Mất nước khiến da khô, bong tróc và ảnh hưởng nghiêm trọng tới kết cấu làn da như nhăn trùng, chảy xệ, lão hóa, khiến bạn nữ kém sắc, tự ti… Do đó, việc cấp ẩm lại cho da là rất cần thiết và cần bắt đầu ngay từ quá trình lựa chọn sữa rửa mặt cấp ẩm cho da. Vậy, loại nào là sữa rửa mặt cấp ẩm tốt nhất phụ thuộc chính vào nhu cầu từng loại da. Cùng Omi Pharma điểm qua danh sách những sữa rửa mặt cấp ẩm tốt theo từng làn da dưới đây nhé

1. Sữa rửa mặt cấp ẩm Hatomugi

Đây là sản phẩm sữa rửa mặt cấp ẩm của Nhật đến từ tập đoàn Kumano với chức năng cấp ẩm chính tạo nên bởi chiết xuất hạt ý dĩ và axit hyaluronic có trong thành phần.

• Chiết xuất hạt Ý dĩ: Loại bỏ hiệu quả bụi bẩn và bã nhờn, dưỡng ẩm rất tốt cho da và giúp làm sáng da nhờ vào 9 loại axit amin. Do vậy, sản phẩm sữa rửa mặt Hatomugi còn được ưa chuộng do là sữa rửa mặt cấp ẩm trắng da.
• Hyaluronic Acid: Phân tử có khả năng ngậm nước gấp 1000 lần ở tầng trung bì, giúp cấp ẩm từ bên trong cho da 1 cách toàn diện.
• Ngoài ra, sữa rửa mặt cấp ẩm dưỡng trắng Hatomugi hạt Ý dĩ còn bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng ẩm khác như tinh chất lô hội, chiết xuất rễ cam thảo giúp chống viêm, trị mụn. pH sản phẩm khoảng 5.5 phù hợp với pH sinh lý của làn da.

Hiện nay, dòng sản phẩm sữa rửa mặt cấp ẩm Hatomugi được thiết kế 3 loại:

• Sữa rửa mặt cấp ẩm Hatomugi tuýp trắng 170g (Hatomugi Moisturizing & Facial Washing)  kết cấu kem đặc, tạo bọt tốt, chuyên dùng cho sữa rửa mặt hàng ngày. Chỉ cần cho 1 lượng nhỏ ra tay, chà đều, kem sẽ tạo bọt rất mịn. Nên dùng tay tạo bọt với dạng kem trước khi apply trực tiếp lên mặt.
• Sữa rửa mặt cấp ẩm Hatomugi tuýp màu xanh 130g: bổ sung thêm thành phần Acid Glycyrrhizinate có tác dụng trị mụn, là sữa rửa mặt cấp ẩm cho da mụn.
• Sữa rửa mặt cấp ẩm Hatomogi 160ml dạng chai có vòi (Hatomugi The Facial Whip) : sữa rửa mặt dạng bọt, phiên bản sữa rửa mặt Hatomugi có vòi dùng cho đi chơi, đi công tác hoặc du lịch tiện lợi.

Giá thành sản phẩm dao động từ 130,000d. Đây là mức giá hợp lý cho sản phẩm sữa rửa mặt cấp ẩm tầm trung nội địa Nhật.

Ưu điểm của sản phẩm: Sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, an toàn với làn da

Nhược điểm của sản phẩm: Sản phẩm chứa hương liệu

 Review khách hàng về sản phẩm

2. Sữa rửa mặt cấp ẩm cho da dầu Deve: Deve Moisture Face Wash

Sữa rửa mặt Deve Moisture Face Wash dạng tuýp kem 130g là thuộc dòng sản phẩm sữa rửa mặt nội địa Nhật tầm trung DEVE. Khả năng cấp ẩm chính của sữa rửa mặt đến từ các thành phần Glycerin, lauric Acid, Bơ Hạt Mỡ vv… Kết cấu kem khá đặc, với mùi thơm dễ chịu.

Ưu điểm của sản phẩm: Bọt kem mịn giúp lấy đi bụi bẩn và dầu nhờn tốt, cùng với các thành phần dưỡng ẩm giúp da mềm ẩm, không bị khô hay căng tức. Các thành phần của sản phẩm lành tính, an toàn với làn da

Nhược điểm của sản phẩm: Độ pH tương đối cao.

Sản phẩm hiện được nhập khẩu và phân phối chính hãng bởi công ty Cổ Phần OmiCare

3. Kem rửa mặt dưỡng ẩm sau Hadalabo Advanced

Kem sữa rửa mặt dưỡng ẩm sâu Hada LaBo Advanced là sản phẩm sữa rửa mặt thuộc tập đoàn Dược mỹ phẩm hàng đầu Nhật Bản Rohto Mentholatum.

Đây là sản phẩm có khả năng làm sạch và dưỡng ẩm sâu cho làn da nhờ vào công thức tối ưu giữa Hyaluronic Acid, Super HA và Nano HA. Ngoài ra, các thành phần dưỡng ẩm khác bao gồm Glyceryl vv…

Ưu điểm của sản phẩm: So sánh hiệu quả của sản phẩm đem lại với giá thành sản phẩm, thì giá thành tương đối rẻ. Khả năng làm sạch sâu tương đối tốt, da khô thoáng. Không chứa hương liệu

4. Sữa rửa mặt Biore sáng mịn và dưỡng ẩm 100gr

Đây cũng là sản phẩm sữa rửa mặt cấp ẩm và làm sạch sâu cho da hiệu quả với các thành phần dưỡng ẩm chính là glyceryl, giúp cho làn da mịn màng, tươi trẻ. Chỉ cần cho 1 lượng nhỏ ra tay, mát xa để tạo bọt rồi apply lên khuôn mặt. Bọt Biore sẽ giúp lấy đi mọi bụi bẩn trên da mặt, trả lại cho da mặt sự mềm mại, sáng mịn

Ưu điểm:  Tiện lợi, sữa rửa mặt Biore sáng mịn và dưỡng ẩm sâu sử dụng phù hợp với mọi làn da

Nhược điểm của sản phẩm: Tuýp tương đối nhỏ

5. Sữa rửa mặt dành cho da khô Physiogel Dmt Dermo-Cleanser 150ml

Đây là sản phẩm sữa rửa mặt dưỡng ẩm đến từ Pháp với ưu điểm nổi bật là khả năng làm sạch tốt, mềm da, không gây khô da, có thể dùng cho mọi làn da kể cả da em bé. Thành phần trong sữa rửa mặt cấp ẩm cho da khô gồm có:

• Nước
• PEG-75 có tác dụng làm mềm da
• Cetearyl Alcohol và Disodium Phosphate có tác dụng giữ ẩm và dưỡng ẩm cho da
• Ngoài ra còn có các thành phần khác như  Citric Acid, Sodium Cocoyl Isethionate, Methylparaben, Butylparaben, Parfum.

Đặc điểm kết cấu sữa rửa mặt Physiogel Dmt Dermo-Cleanser dạng lỏng, không xà phòng, không chất tạo màu nên an toàn với làn da. Có thể sử dụng làm sạch do làn da bị kích ứng do mụn hoặc do make up. Chỉ cần cho 1 lượng vừa đủ ra tay, thoa đều lên mặt và rửa lại bằng nước sạch. Sữa rửa mặt giúp da mặt trở nên khô thoáng, mềm mịn, dễ chịu.

Nhược điểm của sản phẩm: Là sản phẩm từ Pháp nên giá thành sản phẩm tương đối cao

6. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm men đậu nành Shikioriori

Sữa rửa mặt Shikioriori là sản phẩm làm sạch và dưỡng ẩm lý tưởng cho làn da khô, với thành phần dưỡng ẩm chính đến từ đậu nành lên men theo công thức truyền thống Nhật Bản. Men đậu nành trong sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất isoflavone giúp dưỡng da mềm mịn, tươi trẻ. Ngoài ra, sản phẩm bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng khác như Glyceryl, Lauric Acid vv… Cho 1 lượng nhỏ ra tay, thoa đều để tạo bọt mịn trước khi apply lên khuôn mặt. Sản phẩm cho hiệu quả tốt hơn khi dùng chung với Lotion Shikioriori. Sữa rửa mặt Shikioriori có thể sử dụng với mọi loại da, đây cũng là sữa rửa mặt cấp ẩm cho da hỗn hợp.

Ưu điểm của sản phẩm: Tuýp tương đối lớn, sử dụng được thời gian lâu dài, tiết kiệm hơn với các bạn nữ

Nhược điểm của sản phẩm: Chứa hương liệu

7. Sữa rửa mặt cho da khô Senka White Clay

Senka là thương hiệu mỹ phẩm Nhật Bản quen thuộc với phụ nữ châu Á trong đó có Việt Nam với các dòng sản phẩm như sữa rửa mặt Senka, kem chống nắng Senka vv… Khi nhắc đến sản phẩm sữa rửa mặt cấp ẩm cho da khô của Nhật Senka không thể không nhắc đến sữa rửa mặt đất sét trắng Senka White Clay. Ngoài khả năng làm sạch vượt trội, Senka White Clay nổi bật ở khả năng dưỡng ẩm nhờ vào các thành phần:

• Sodium Acetylated Hyaluronate: Hợp chất của 2 loại Acid Hyaluronic giúp tăng cường hiệu quả cấp ẩm và giữ ẩm cho làn da.
• Sericin trong kén tơ tằm trắng: hình thành lớp màng bảo vệ, giữ ẩm tối đa cho da, giúp da mềm mịn cùng với Hydrolyzed silk làm hiệu quả dưỡng ẩm tăng gấp nhiều lần.

Cảm nhận sau khi dùng xong sản phẩm là làn da căng mềm tự nhiên, không bị căng tức.

8. Sữa rửa mặt cấp ẩm tinh chất sữa bò Thorakao

Một cái tên đến từ thương hiệu Việt rất đáng đưa vào top sữa rửa mặt cấp ẩm tốt nhất hiện nay chính là sữa rửa mặt sữa bò Thorakao. Về thương hiệu Thorakao, đây là hãng dược mỹ phẩm được thành lập từ năm 1961, với đặc trưng chủ yếu là nguyên liệu 100% thảo dược tự nhiên.

Sữa rửa mặt cấp ẩm Thorakao có thành phần chính là sữa bò nguyên chất – 1 nguyên liệu phổ biến được sử dụng phục vụ sức khỏe và làm đẹp. Thành phần sữa bò trong sữa rửa mặt Thorakao giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da mịn màng tươi tắn. Bên cạnh đó, thành phần sản phẩm bổ sung thêm Arbutin có khả năng dưỡng trắng cho da, nên đây cũng là sản phẩm tương đối phù hợp cho những bạn nữ có nhu cầu tìm sữa rửa mặt cấp ẩm trắng da.

Kết cấu kem lỏng, mềm, mùi thơm sữa bò dễ chịu.

Ưu điểm của sản phẩm

Sữa rửa mặt sữa bò Thorakao tương đối êm dịu, không tạo bọt và không làm thay đổi độ pH cân bằng của da. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, trả lại cho gương mặt sự mềm mại, mịn màng. Sản phẩm dễ sử dụng, an toàn và không gây kích ứng với làn da. Giá thành rẻ cũng là một trong những yếu tố khiến sữa rửa mặt Thorakao được người tiêu dùng ưa chuộng.

Nhược điểm của sản phẩm

Chứa cồn và hương liệu

9. Sữa rửa mặt cho da khô Cetaphil Gentle Cleanser 

Với các cô nàng có làn da nhạy cảm thì lựa chọn sữa rửa mặt cấp ẩm Cetaphil Gentle Skin Cleanser đến từ Canada sẽ là một lựa chọn lý tưởng. Đến từ Canada, các thành phần có trong sản phẩm giúp làm sạch da một cách mềm mại nhưng vẫn không làm mất độ ẩm cho da, bao gồm: Propylene Glycol, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Sodium Lauryl Sulfate,…

• Thành phần Sodium Lauryl Sulfate – một chiến binh thực thụ trong việc dọn sạch bụi bẩn, dầu nhờn cũng như lớp makeup còn sót lại trên da, trả lại sự thông thoáng ở lỗ chân lông và một làn da sạch sẽ.
• Hai thành phần Cetyl Alcohol và Stearyl Alcohol giúp da mềm mại, đàn hồi – đây cũng là 2 thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, còn có Propylene Glycol giúp duy trì độ ẩm trên da. Tính dịu nhẹ và an toàn của sản phẩm được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Với các cô nàng bị mụn do make up liên tục, một sản phẩm sữa rửa mặt cấp ẩm như Cetaphil Gentle Skin Cleanser sẽ phù hợp sử dụng để tránh da bị tổn thương và kích ứng hơn. Sau khi dùng xong sản phẩm, làn da mặt không những lấy lại sự sạch sẽ mà còn đem lại cảm giác khô thoáng, dễ chịu.

Ưu điểm của sản phẩm: An toàn với làn da nhạy cảm, không gây kích ứng. Duy trì lớp màng bảo vệ của da, cấp ẩm và giữ ẩm cho da.

Nhược điểm: Giá thành sản phẩm khá cao

10. Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm Gammaphil 

Với giá chỉ khoảng 40 ngàn đồng, mức giá thành cực “mềm” so với chất lượng, sữa rửa mặt cấp ẩm cho da nhạy cảm Gammaphil được khá nhiều bạn trẻ ưa chuộng và recommend.
Về các thành phần chính trong Gammaphil:

• Sodium Lauryl Sulfate: hoạt chất làm sạch da, giúp “xóa sổ” bụi bẩn, bã nhờn
• Thành phần Propylene glycol, Cetearyl Alcohol giúp dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho, giúp da mềm mại, êm dịu. Ngoài ra còn có Deionized Water, Potassium Sorbate…
• Đặc biệt, trong sản phẩm không chứa xà phòng, cồn hay hương liệu nên rất an toàn cho da. Độ pH tương đối chuẩn chỉnh là 6.5, tương đối phù hợp với pH sinh học của da và không làm phá hủy màng sinh học bảo vệ da. Đây cũng là sản phẩm được bác sĩ kê đơn đối với các bạn muốn trị mụn.

Về kết cấu: dạng kem sữa lỏng, không mùi, tương đối dễ chịu đối với các bạn nữ muốn sử dụng các sản phẩm không mùi. Điểm trừ duy nhất của sản phẩm là sữa rửa mặt cấp ẩm cho da nhạy cảm Gammaphil sở hữu “ngoại hình” kém bắt mắt so với các sản phẩm sữa rửa mặt đang có trên thị trường.

Những lưu ý khi lựa chọn sữa rửa mặt cấp ẩm cho da

• Sữa rửa mặt cấp ẩm cần thiết với mọi loại da, từ da thường da dầu đến da hỗn hợp. Tuy nhiên, bạn nên chọn lựa dạng sản phẩm khác nhau. Đối với da khô, nên lựa chọn dạng kem, dạng sữa. Với da dầu, nên lựa chọn dạng gel hoặc dạng sữa;
• Nên chọn sữa rửa mặt cấp ẩm của những thương hiệu uy tín Nhật, Châu Âu, Mỹ … để đảm bảo chất lượng sản phẩm, không gây kích ứng cho da;
• Không phải sản phẩm sữa rửa mặt có giá thành thì chất lượng sẽ tốt. Điều quan trọng nhất là bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình;
• Không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều. Dù sao trong thành phần sữa rửa mặt cũng chứa các chất hoạt động bề mặt để có khả năng tẩy rửa bụi bẩn, bã nhờn trên da, do đó, dùng sữa rửa mặt cấp ẩm nên từ 1 – 2 lần/ ngày và nên dùng vào buổi tối. Vào buổi sáng, nếu da ít dầu thì bạn cũng có thể không cần dùng sữa rửa mặt mà chỉ cần rửa mặt với nước ấm và thoa toner.

Nước tẩy bồn cầu là một trong những loại hóa chất tẩy rửa phổ biến trong các gia đình với tác dụng diệt khuẩn, khử mùi nhà vệ sinh. Do tính chất tẩy rửa mạnh, nước tẩy bồn cầu được khuyến cáo nên đeo đồ bảo hộ trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, phải làm gì khi lỡ hít phải nước tẩy bồn cầu? Cùng tìm hiểu thông tin trên qua bài viết này!

Làm gì khi hít phải nước tẩy bồn cầu?

Nước tẩy rửa bồn cầu cũng như các chất tẩy rửa trong gia đình nói chung đều chứa các chất hóa học có tác dụng làm sạch, diệt khuẩn và khử mùi. Các chất hóa học phổ biến trong nước tẩy rửa thường là axit, kiềm, các chất hoạt động bề mặt, chất tạo mùi tổng hợp vv…Mặc dù hàm lượng và nồng độ của chúng trong các sản phẩm tẩy rửa đều được tính toán, kiểm nghiệm nghiêm ngặt để an toàn và ít gây ảnh hưởng nhất cho người dùng, các chất hóa học này vẫn có nguy cơ gây hại cho cơ thể nếu dính vào mắt, nuốt phải hay hít phải …

Với trường hợp hít phải nước tẩy bồn cầu, có thể gây một chút khó chịu cho cơ thể. Đặc biệt, thói quen sử dụng nước tẩy bồn cầu với nước nóng để làm tăng hiệu quả tẩy rửa khiến khí clo sản sinh ra nhiều hơn. Nếu hít phải quá nhiều khí clo sẽ khiến bạn cay mắt. Trong trường hợp kéo dài, sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Do đó, khi tẩy rửa bồn cầu, nên mở cửa cho thoáng khí.  Nếu hít phải nước tẩy bồn cầu với những triệu chứng nặng hơn, bạn có thể đến cơ thể y tế gần nhất để được bác sĩ giúp đỡ.

Những lưu ý trong sử dụng dung dịch tẩy rửa bồn cầu

• Không tự ý kết hợp sử dụng nước tẩy rửa bồn cầu với các chất tẩy rửa khác: Việc kết hợp một cách tùy tiện các chất tẩy rửa với nhau có thể gây ra phản ứng hóa học, nếu hít phải hoặc tiếp xúc phải sẽ gây hại cho sức khỏe con người;
• Trang bị các đồ bảo hộ như kính bảo hộ, găng tay, khẩu trang khi dùng nước tẩy rửa bồn cầu để tránh tiếp xúc với mặt, miệng hoặc dính vào tay gây tổn thương cho da tay; nếu nuốt phải sẽ làm tổn thương các cơ quan trong cơ thể;
• Khi cọ rửa nhà tắm, cần đóng kín cửa các phòng khác lại để tránh mùi nước tẩy rửa bị bay vào;
• Để dung dịch tẩy rửa bồn cầu xa tầm tay trẻ em: đây là đối tượng nhạy cảm, thích tò mò, nếu tiếp xúc phải sẽ gây hại cho cơ thể. Các đối tượng khác như phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú hoặc đang nuôi con nhỏ cũng nên hạn chế tiếp xúc với nước tẩy rửa bồn cầu;
• Nên lựa chọn thương hiệu tẩy rửa bồn cầu nổi tiếng, uy tín: Với các thương hiệu uy tín, quy trình sản xuất nghiêm ngặt, các chất hóa học được công bố rõ ràng, với hàm lượng và nồng độ đảm bảo ít ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng.

Hướng dẫn sử dụng nước tẩy bồn cầu Kincho Nhật Bản an toàn, hiệu quả

Nước tẩy bồn cầu Kincho là sản phẩm tẩy rửa nhà vệ sinh nội địa uy tín tại Nhật Bản. Với quy trình sản xuất nghiêm ngặt và công thức vượt trội, chỉ cần một lượng nhỏ dung dịch nước tẩy rửa Kincho giúp làm sạch nhà vệ sinh với hiệu quả diệt khuẩn lên tới 99,99% so với các sản phẩm thông thường.

• Với tẩy rửa bồn cầu: Cho một lượng nhỏ khoảng 20ml vào bồn cầu hoặc các vết bẩn cần làm sạch, đợi trong khoảng 5 – 10 phút để các hoạt chất “làm nhiệm vụ” loại bỏ vết bẩn, sau đó dùng chổi chà sạch và xả lại lần nữa với nước.
• Với tẩy rửa các bề mặt khác, chẳng hạn sàn nhà vệ sinh: Nên pha loãng dung dịch tẩy rửa Kincho với nước theo tỷ lệ 1:5 (khoảng 20ml dung dịch Kincho với 100ml nước), sau đó đổ ra sàn nhà vệ sinh và chà sạch với chổi. Xả lại 1 lần nữa với nước để sàn nhà hoàn toàn sạch hẳn bụi bẩn và nước tẩy rửa.

*Lưu ý: Trong quá trình sử dụng Kincho nên đeo găng tay cao su và đeo khẩu trang để đảm bảo an toàn tuyệt đối. 

Hi vọng bài viết đã giải đáp cho bạn thắc mắc Làm gì khi hít phải nước tẩy rửa bồn cầu?

Thoái hóa khớp háng gây đau và cứng khớp, khiến người bệnh gặp khó khăn khi thực hiện các động tác gập người hoặc đi bộ và kèm theo đó là những tiếng kêu lục cục. Vậy thoái hóa khớp háng là gì? Nguyên nhân thoái hóa khớp háng? Dấu hiệu thoái hóa khớp háng ra sao và điều trị thoái hóa khớp háng như thế nào? 

1. Thoái hóa khớp háng là gì?

Thoái hóa khớp háng là tình trạng viêm và chấn thương mô sụn ở khớp háng. Khi này sụn khớp háng đã bị bào mòn hoặc phá vỡ dẫn tới những cơn đau khớp, thậm chí là biến dạng khớp. Sụn khớp có chức năng chính là giảm ma sát khi khớp xương vận động, đóng vai trò như “bộ phận giảm xóc”. Thoái hóa khớp háng tiếng anh là Osteoarthritis of the Hip hoặc Degenerative Arthritis of the Hip.

Bệnh thoái hóa khớp háng được chia thành 2 nhóm chính: Thoái hóa khớp háng nguyên phát thường gặp ở những người trên 60 tuổi và thoái hóa khớp thứ phát xảy ra sau chấn thương hoặc bị hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi. Bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng gặp rất nhiều khó khăn khi vận động, nhất là lúc đi lại và cúi người. Vì thế việc điều trị thoái hóa khớp háng càng sớm ngay khi có dấu hiệu càng tốt.

2. Nguyên nhân thoái hóa khớp háng

Các nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp háng bao gồm:

• Dị dạng khớp bẩm sinh
• Chấn thương do tai nạn dẫn tới gãy xương hông, rách sụn chêm
• Chơi các môn thể thao đối kháng, va chạm liên tục
• Lao động nặng nhọc, thường phải bê vác đồ nặng
• Thoái hóa khớp háng do di truyền
• Có tiền sử viêm thấp khớp, viêm cột sống dính khớp
• Không chữa dứt điểm hoại tử vô khuẩn chỏm đùi
• Biến chứng do gút, đái tháo đường

Dù thoái hóa khớp háng là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng hiện nay tình trạng thoái hóa khớp háng ở người trẻ đang có xu hướng tăng dần lên. Nguyên nhân chủ yếu là do vận động sai tư thế trong sinh hoạt hàng ngày hoặc chơi thể thao quá sức dẫn tới chấn thương vùng khớp háng.

3. Triệu chứng thoái hóa khớp háng

Dấu hiệu thoái hóa khớp háng diễn tiến theo giai đoạn. Ở giai đoạn bệnh mới chớm, các cơn đau tập trung chủ yếu ở vùng bẹn. Đôi khi có thể lan xuống vùng mông, đùi hoặc khớp gối. Tần suất và mức độ đau tăng dần khi người bệnh đứng lâu hoặc cử động. Ở giai đoạn sau, các cơn đau dữ dội hơn và thường xảy ra khi người bệnh thay đổi tư thế hoặc vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy.

Bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng triệu chứng khá rõ rệt. Việc đi lại trở nên khó khăn hơn, chân đi khập khiễng do vùng háng chịu trọng tải lớn của cơ thể. Bệnh nhân thường xuyên có cảm giác tê mỏi và cứng khớp khi co duỗi hoặc đi lại, gặp khó khăn khi xoay người, dạng háng, gập người. Ngay cả khi thời tiết thay đổi cũng khiến cho cơn đau do thoái hóa khớp háng tăng lên rõ rệt.

4. Điều trị thoái hóa khớp háng

Để có phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng phù hợp với từng giai đoạn bệnh, trước tiên người bệnh cần đi khám thoái hóa khớp háng. Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng dựa trên các triệu chứng thoái hóa khớp háng mà bệnh nhân cung cấp. Ngoài ra, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân chụp X-quang để kiểm tra tình trạng sụn khớp và xương.

Có rất nhiều phương pháp chữa bệnh thoái hóa khớp háng. Sau đây là những thông tin dành cho người bị thoái hóa khớp háng và cách điều trị:

4.1. Chữa thoái hóa khớp háng bằng đông y

Chữa thoái hóa khớp háng bằng thuốc nam là một trong những phương pháp khá phổ biến tại Việt Nam. Có rất nhiều bài thuốc dân gian được điều chế từ các cây thuốc nam có tác dụng giảm đau xương khớp được danh y từ thời xưa truyền lại cho con cháu. Bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng có thể tham khảo các bài thuốc chữa đau xương khớp bằng lá lốt, cây cỏ xước, cây trinh nữ, ngải cứu, gừng, quế,…

Các vị thuốc này được chọn làm nguyên liệu sản xuất các sản phẩm dạng viên uống tiện lợi dành cho bệnh nhân xương khớp. Có thể kể tới như Viên uống Khương Thảo Đan với thành phần chính gồm khô địa liền, độc hoạt, tang ký sinh, ngưu tất, đương quy, thổ phục linh, hy thiêm, xuyên khung, quế chi có tác dụng làm trơn khớp và phục hồi sụn khớp, hỗ trợ giảm đau nhức, làm chậm quá trình thoái hóa.

4.2. Mổ thoái hóa khớp háng

Mổ khớp háng hay phẫu thuật là phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng chỉ định đối với các bệnh nhân ở mức độ nặng. Thường trong trường hợp chỏm xương đùi của bệnh nhân bị biến dạng và các cách chữa trị thoái hóa bằng thuốc cũng như tập luyện không đem lại kết quả mới cần phải tiến hành phẫu thuật.

4.3. Bài tập thoái hóa khớp háng

Chữa thoái hóa khớp háng bằng vật lý trị liệu là phương pháp giúp bệnh nhân hồi phục chức năng khớp háng và tăng cường khả năng vận động tốt hơn. Tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ hướng dẫn các bài tập thoái hóa khớp háng phù hợp. Các bài tập sẽ giúp bệnh nhân cử động khớp, tập căng cơ kết hợp chiếu đèn hồng ngoại để làm nóng khớp.

4.4. Thuốc điều trị bệnh thoái hóa khớp háng

Thêm một cách chữa thoái hóa khớp háng nữa đó chính là sử dụng thuốc. Tốt nhất người bệnh nên tới các cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và kê thuốc chứ không tự ý mua thuốc khi chưa biết tình trạng bệnh ra sao.

Người bệnh có thể tham khảo thuốc đông dược Xương khớp Nhất Nhất hỗ trợ điều trị chứng thoái hóa, vôi hóa, giúp tăng cường khí huyết và thông kinh lạc, trừ phong thấp. Thành phần của Xương khớp Nhất Nhất có chứa đương quy, đỗ trọng, cẩu tích, đan sâm, liên nhục, tục đoạn, thiên ma, cốt toái bổ, độc hoạt, uy linh tiên, hà thủ ô,…Đây đều là các loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, đau nhức mỏi, cứng cơ.

5. Thoái hóa khớp háng nên ăn gì?

Theo các chuyên gia, người bệnh thoái hóa khớp háng nên ưu tiên chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu để tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm đau. Các loại thực phẩm tốt cho người thoái hóa khớp háng như:

• Rau tươi: rau cải xoăn, cải bó xôi, súp lơ,…
• Trái cây: táo, bưởi, nho, cam
• Rau củ gia vị: gừng, nghệ, tỏi, húng quế
• Sữa chua
• Cá hồi, cá mòi, cá thu
• Ngũ cốc

Thoái hóa khớp háng kiêng gì? Bệnh nhân hạn chế ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn và giảm tiêu thụ thịt đỏ. Bên cạnh đó, người bệnh có thể bổ sung thêm Glucosamine hoặc dầu gan cá để bôi trơn và làm mềm sụn khớp, ngăn ngừa khô sụn bằng cách uống viên Glucosamine hoặc Sụn vi cá mập Orihiro. Đây là 2 sản phẩm dạng viên uống cực kỳ tiện lợi và đem lại hiệu quả hồi phục khớp rõ rệt cho các bệnh nhân sau một thời gian sử dụng.

Mụn nhọt ở mông là tình trạng viêm da thường gặp do bộ phận này được che chắn kín đáo, tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn dẫn tới viêm. Vậy, mụn nhọt ở mông có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu nguyên nhân và những cách xử trí mụn nhọt ở mông đơn giản, hiệu quả trong bài viết này nhé!

Mụn nhọt ở mông hình thành do đâu?

Mụn nhọt ở mông hình thành do sự phát triển của đám vi khuẩn tại vùng da mông khi da bị bó sát, ngồi nhiều hoặc vệ sinh không đúng cách vv…Mụn ở mông đa phần là mụn trứng cá gây ra bởi vi khuẩn kị khí P.acnes với đặc điểm là những đốm mụn viêm nhỏ, trắng, sần sùi. Ngoài ra, cũng có thể là mụn nhọt, gây ra bởi vi khuẩn tụ cầu vàng Staphylococcus aureus với đặc điểm là mụn viêm sưng đau, ngòi mủ màu trắng vàng, mọc đơn lẻ hoặc thành cụm.

Nguyên nhân phổ biến hình thành nên mụn nhọt có thể kể đến như:

• Do lối sống kém vệ sinh, sạch sẽ: Vệ sinh vùng da mông không đúng cách, thường xuyên mặc đồ bó sát, đồ ẩm ướt hoặc dùng chung đồ với người khác, đặc biệt là với người hay bị mụn nhọt cũng khiến cho mụn nhọt ở mông phát triển;
• Thói quen ngồi nhiều: Ngồi nhiều, tì sát mông vào các bề mặt khiến cho mồ hôi, bụi bẩn và da chết bị tích tụ, dẫn tới viêm nang lỗ chân lông hình thành nên mụn;
• Cạo lông, tẩy lông không đúng cách: khiến da bị tổn thương, vi khuẩn xâm nhập và gây mụn nhọt;
• Thói quen ăn uống thiếu khoa học: Ăn nhiều đồ cay nóng, ăn ít rau, thiếu chất xơ hoặc sử dụng nhiều các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất bảo quản khiến việc đào thải của gan bị quá tải, suy giảm chức năng gan và gây ra mụn nhọt ở mông. Ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột cũng tăng nguy cơ mụn nhọt ở mông;
• Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến các chức năng trong cơ thể, khiến tăng hoặc giảm tiết dầu và dẫn tới hình thành nên mụn, nhất là với đối tượng nữ giới do phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng hoặc giai đoạn mang thai.
• Làm việc căng thẳng, stress: Stress công việc, cuộc sống gây rối loạn một số chức năng trong cơ thể, dẫn tới mụn nhọt ở mông cũng như bất kỳ vị trí nào trên cơ thể
• Do viêm da: Các bệnh về da như viêm nang lông (nguyên nhân chủ yếu nhất), dày sừng nang lông, bệnh áp xe da … cũng là những nguyên nhân khiến da mông nổi mụn nhọt.
• Do di truyền: Các bác sĩ cho rằng, bố mẹ hay mắc các bệnh về da thì con của họ sinh ra cũng dễ gặp các vấn đề tương tự.

Mụn nhọt ở mông ban đầu xuất hiện gây cộm, khó chịu và cản trở hoạt động hàng ngày. Khi mụn to dần kèm mủ dịch bên trong lên gây sưng đau, tấy đỏ rất khó chịu. Nếu không điều trị sớm và đúng cách, mụn nhọt có thể gây ra những biến chứng khó điều trị và để lại sẹo thâm mất thẩm mỹ.

Mụn nhọt ở mông có nguy hiểm không?

Mụn nhọt ở mông không quá nguy hiểm nếu biết cách xử lý sớm. Chúng sẽ tự vỡ đi khi “mụn chín” và da sẽ lành lại sau một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, không nên chủ quan xem thường, nhất là với loại mụn nhọt gây ra bởi tụ cầu khuẩn vàng. Loại vi khuẩn này nếu không cẩn thận có thể xâm nhập theo đường máu, gây bệnh cho các cơ quan trong cơ thể như gan, phổi, tim vv… đe dọa tới tính mạng. Đặc điểm phát hiện là sưng tấy tại vùng da mụn nhọt sau khi mụn vỡ, sốt cao, mệt mỏi…, trường hợp này người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

9 cách xử trí mụn đơn giản, hiệu quả

1. Vệ sinh bằng nước muối sinh lý hàng ngày và loại bỏ các yếu tố nguy cơ

Mụn nhọt ở mông nên được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, bằng các chất có khả năng sát trùng nhẹ như nước muối sinh lý hoặc nước lá chè xanh… Sau khi vệ sinh, nên lau khô vùng da mông bị mụn. Thực hiện đều cho đến khi mủ chín, vỡ ra và lành lại. Nếu tình trạng không thuyên giảm, bạn có thể đến thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Ngoài ra, nên lựa chọn quần áo khô thoáng để tránh bó sát mụn làm mụn bị vỡ quá sớm.

2. Trị mụn bằng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng mạnh, cụ thể, nghiên cứu chỉ ra rằng, dầu tràm trà có khả năng trị 2 loại vi khuẩn gây mụn nhọt trên da là P. acnes và S. Epidermidis. Do đó, có thể sử dụng tinh dầu tràm trà xử trí mụn nhọt trứng cá ở mông đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, không nên thoa trực tiếp tinh dầu tràm trà lên da vì nó có thể gây bỏng rát, kích ứng. Thay vào đó, hãy trộn nó với một loại dầu nền (dầu ô liu, hoặc dầu dừa) để giảm khả năng gây kích ứng.

Chuẩn bị

• 1 giọt dầu tràm trà
• 5 giọt dầu nền (dầu ô liu hoặc dầu dừa)

Cách thực hiện 

Trộn 1 giọt dầu tràm trà với 5 giọt dầu oliu hoặc dầu dừa. Chấm dung dịch đó lên vết mụn bằng tăm bông sạch. Bôi mỗi ngày từ 1 – 2 lần cho đến khi mụn khỏi hẳn.

3. Tránh các món cay nóng, gây mụn

Các món đồ cay nóng, nhiều đường, tinh bột là nguyên nhân gây ra mụn. Do đó, khi bị mụn nhọt ở mông, bạn nên tránh sử dụng những thực phẩm này. Thay vào đó, tăng cường bổ sung rau hoặc chất xơ để giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Có thể sử dụng các loại trà tự nhiên có tính thanh mát như trà diếp cá, trà xanh vv… để giảm mụn.

4. Xử trí mụn nhọt bằng tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ chứa hàm lượng cao hoạt chất curcumin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm sưng. Do đó, xử trí mụn nhọt ở mông bằng tinh bột nghệ là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Tinh bột nghệ: 1 thìa cà phê
• Nước hoặc sữa

Cách thực hiện

Bạn có thể uống hoặc đắp tinh bột nghệ lên vết mụn nhọt. Với cách uống, hãy pha nó với nước hoặc sữa. Với cách bôi, cho tinh bột nghệ vào nước, trộn thành dạng sệt rồi đắp lên vùng bị mụn nhọt. Dùng gạc sạch hoặc bông y tế cố định lại. Thực hiện mỗi ngày để cải thiện tình trạng mụn.

5. Dùng lá sen trị mụn nhọt

Bên cạnh tinh bột nghệ, sử dụng lá sen điều trị nhọt ở mông cũng là phương pháp đơn giản, hiệu quả. Trong thành phần lá sen có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn giúp vết thương, vết mủ mau lành.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị như sau: Lá sen giã nát hoặc cuống lá sen dùng để nấu nước uống

Cách thực hiện: Lá sen giã nát, đắp lên vùng nhọt khoảng 15 phút mỗi ngày cho đến khi nhọt khỏi hẳn.

6. Xử trí nhọt ở mông bằng lá trầu không

Lá trầu không là loại thuốc chữa các bệnh ngoài da hiệu quả nhờ hoạt chất Chavicol kháng khuẩn, chống viêm và làm lành vết thương.

Cách thực hiện: Bạn có thể lấy lá trầu không tươi giã nát và đắp lên vùng mụn nhọt. Nằm úp, thư giãn trong thời gian nhất định rồi tháo hỗn hợp ra. Rửa sạch và lau khô vết mụn. Thực hiện hàng ngày cho đến khi mụn nhọt hết hẳn

7. Xử trí mụn ở mông bằng trà xanh

Trà xanh được biết đến với các loại đồ uống khác nhau cũng như ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm với những lợi ích tuyệt vời của nó. Ngoài ra, sử dụng trà xanh trị mụn nhọt cũng là phương pháp tự nhiên xử trí mụn tại nhà đơn giản, tiết kiệm. Trong thành phần của trà xanh có những hợp chất chống kháng khuẩn chống viêm rất tốt như tanin, flavonoid, đặc biệt là hợp chất EGCG có khả năng hạn chế tiết bã nhờn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn P.acnes gây nên mụn trứng cá.

Cách thực hiện: pha tinh bột trà xanh với nước thành dung dịch chiết xuất 2-3%, thoa lên vùng da mông bị mụn để cho mụn thuyên giảm và khỏi hẳn.

8. Xử trí mụn bằng rau diếp cá

Khoa học chỉ ra rằng, trong thành phần rau diếp cá có thành phần decanoyl-acetaldehyd  có khả năng ức chế tụ cầu khuẩn, liên cầu, phế cầu,… Đây cũng là loại cây dễ tìm quanh nhà, do đó, có thể sử dụng rau diếp cá trị mụn nhọt rất tốt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Lấy 1 nắm diếp cá tươi, rửa với nước sạch để ráo nước.

Cách thực hiện: Rau má giã nát, đắp lên phần mụn nhọt da mông. Ngày thay 1 lần cho đến khi mụn nhọt lành hẳn.

►Xem thêm: Trà diếp cá Yuwa Nhật Bản thanh nhiệt, giải độc

 9. Xử lý nhọt ở mông bằng công nghệ cao

Hiện nay, xử trí mụn nhọt có thể thực hiện bằng công nghệ cao không gây đau, không để lại sẹo thâm và đau đớn. Bạn có thể xem xét phương pháp này, tuy nhiên, tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ trước khi điều trị nhọt bằng công nghệ cao.

*Lưu ý: Các phương pháp trên đây có thể áp dụng với tình trạng mụn nhẹ, mụn nhỏ, mụn trứng cá thông thường… Nếu trường hợp mụn nhọt ở mông nặng hơn, mụn nhọt chùm, to, người bệnh tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và xử trí mụn kịp thời.

Phòng ngừa mụn nhọt ở mông tái phát

Mụn nhọt ở mông rất dễ tái phát, do đó, biện pháp phòng ngừa mụn nhọt ở mông đó là:

• Duy trì lối sống khoa học, hợp vệ sinh: tắm rửa sạch sẽ hằng ngày, không mặc chung quần áo với người khác, không thức quá khuya hoặc làm việc quá sức, stress…
• Ăn nhiều rau, hoa quả và hạn chế các thực phẩm như đường, tinh bột, thực phẩm chứa chất bảo quản
• Thường xuyên chăm sóc vùng da mông bằng cách tẩy da chết, dưỡng ẩm, mặc đồ khô thoáng…
• Thường xuyên đi lại, tránh ngồi ì một chỗ quá lâu

Câu hỏi: Có ai uống viên trắng da chưa ạ? Viên uống trắng da loại nào tốt? Da mình bắt đầu xuất hiện nhiều đốm nám và tàn nhang quanh gò má nên muốn dùng viên uống trắng da để cải thiện. Theo mọi người nên uống viên trắng da hay collagen? Mọi người review viên uống trắng da tốt nhất hiện nay cho mình tham khảo với nhé. Mình cảm ơn. 

(Thanh Hương, 35 tuổi)

Trả lời: Xin chào chị Thanh Hương,

Với những thắc mắc của chị Thanh Hương về việc có nên uống viên trắng da không, viên uống trắng da tốt nhất hiện nay có những loại nào, dược sĩ Omi Pharma xin giải đáp câu hỏi của chị như sau:

1. Viên uống trắng da có tốt không?

Viên uống trắng da là sản phẩm chăm sóc sức khỏe dành cho làn da. Trong thành phần của viên uống trắng da có chứa các dưỡng chất có khả năng tác động tới quá trình sản sinh melanin, thành tố quyết định màu sắc cho da. Đồng thời, một số viên uống trắng da có chứa thành phần giúp làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ tái tạo da, cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

So với kem trắng da thì viên uống trắng da đem lại hiệu quả lâu dài và giải quyết được vấn đề nám da, tàn nhang từ bên trong cơ thể. Chính vì vậy mà ngày càng nhiều người lựa chọn sử dụng viên uống trắng da kết hợp với kem dưỡng trắng da để tăng hiệu quả.

Trong viên uống trắng da thường có mặt các thành phần như vitamin B, vitamin C, Niacinamide, Glutathione, Collagen và một vài chất chống oxy hóa khác. Khi bạn sử dụng viên uống trắng da, các hoạt chất này sẽ thẩm thấu vào cơ thể, hấp thụ vào máu và da để ức chế quá trình sản sinh melanin. Tùy từng loại viên uống trắng da mà liệu trình sử dụng cũng như hiệu quả đem lại là khác nhau.

2. Viên uống trắng da loại nào tốt?

Hầu hết các loại viên uống trắng da đã được kiểm định nghiêm ngặt và cấp chứng nhận an toàn đều không gây hại cho sức khỏe nếu người dùng sử dụng theo đúng hướng dẫn. Tuy nhiên, độ tuổi sử dụng viên uống trắng da tốt nhất là đủ 18 tuổi trở lên.

Có rất nhiều loại viên uống trắng da đang được bán trên thị trường nên việc chọn ra được sản phẩm viên uống trắng da tốt hiệu quả nhất hiện nay không hề đơn giản. Khi mua viên uống trắng da, bạn có thể dựa vào các tiêu chí sau để đánh giá sản phẩm có tốt hay không.

Trước tiên, bạn cần tìm hiểu thông tin về các thành phần có trong viên uống trắng da, xem có thành phần nào gây dị ứng cho cơ thể bạn hay không. Tiếp đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng, có đầy đủ giấy tờ chứng nhận, kiểm định, được nghiên cứu và sản xuất bởi đội ngũ chuyên gia da liễu. Giá cả cũng là một tiêu chí để bạn cân nhắc nên mua viên uống trắng da loại nào.

3. Nên uống viên trắng da hay collagen?

Rất nhiều chị em cũng có chung thắc mắc nên uống viên trắng da hay uống collagen. Chị em cần hiểu rằng viên uống trắng da có tác dụng chính là làm sáng da, cải thiện tone màu của da, hỗ trợ làm mờ thâm mụn, vết nám và các đốm nâu trên da. Trong khi đó, collagen có tác dụng là hỗ trợ làm trẻ hóa da, giúp da căng hơn và săn chắc hơn, làm chậm quá trình lão hóa da.

Có thể thấy công dụng của hai sản phẩm này hoàn toàn khác nhau nên tùy theo nhu cầu mà chị lựa chọn uống viên trắng da hoặc uống collagen. Tốt nhất, chị em nên kết hợp uống cả viên trắng da lẫn collagen để tăng cường hiệu quả làm trắng và trẻ hóa da. Trong nhiều sản phẩm viên uống trắng da có chứa thành phần collagen và ngược lại. Vì thế, chị em dễ dàng bổ sung các hoạt chất dưỡng trắng và collagen khi sử dụng một loại sản phẩm.

4. Gợi ý viên uống trắng da tốt nhất hiện nay

Có viên uống trắng da tốt nhất hiện nay hay không? Thực tế không có viên uống trắng da tốt nhất, chỉ có viên uống trắng da phù hợp nhất mà thôi. Phù hợp ở đây là khi sử dụng sản phẩm, người dùng không gặp vấn đề nguy hại nào về sức khỏe và viên uống thực sự phát huy công dụng sau một thời gian ngắn (hoặc dài) tùy theo cơ địa mỗi người. Chưa kể người dùng phải tuân thủ theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Không nên ham trắng nhanh mà tăng liều lượng để tránh nguy hại cho cơ thể.

Dược sĩ Omi Pharma gợi ý cho bạn các sản phẩm viên uống trắng da tốt hiệu quả nhất hiện nay được nhiều chị em tin dùng như viên uống trắng da Ritana sản xuất theo công nghệ của Mỹ và viên uống trắng da DHC của Nhật Bản.

Viên uống trắng da Ritana Skin Whitening rất được ưa chuộng nhờ bảng thành phần chiết xuất thuần tự nhiên, gồm có hoa mẫu đơn trắng, lựu đỏ, hoa anh đào, trái vải,..cùng với hoạt chất làm trắng da vượt trội L – Glutathione, kết hợp với Marine Collagen Peptide giúp trẻ hóa da. Sản phẩm có các công dụng chính là cung cấp dưỡng chất giúp làm trắng da từ bên trong nhờ cơ chế Ức chế tế bào Melanocytes – làm giảm khả năng sản sinh melanin dưới da, tăng melanin sáng màu và giảm melanin tối màu.

Bên cạnh đó, viên uống trắng da Ritana còn có tác dụng tăng cường miễn dịch và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB. Thành phần Collagen Peptide trong viên uống Ritana giúp làm trẻ hóa, săn chắc da, cải thiện tình trạng da nhiều nếp nhăn và chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da.

Chỉ sau 2-4 tuần sử dụng viên uống Ritana, da sẽ có chuyển biến rõ rệt về tone màu. Da sáng hơn và các đốm thâm mụn, đốm nám cũng mờ dần đi. Viên uống Ritana giúp làm trắng da toàn thân an toàn, không gây hại cho cơ thể.

Viên uống trắng da DHC Nhật Bản có thành phần làm trắng da là bột ý dĩ với hàm lượng vitamin B1, B3 dồi dào. Ngoài ra, trong viên uống trắng da DHC còn có vitamin E chiết xuất từ đậu nành, hướng dương, hạt cải giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da căng bóng và trẻ trung.

Đặc biệt, viên uống DHC trắng da được đóng gói theo túi nhỏ 15 ngày, 20 ngày, 30 ngày, 60 ngày nên rất tiện lợi nếu bạn có ý định dùng thử sản phẩm. Da được cải thiện đáng kể sau một thời gian sử dụng viên uống trắng da DHC đều đặn.

Tặng quà 20/10 cho đồng nghiệp nữ, nhân viên nữ thay cho lời động viên, khen thưởng để các chị em có thêm động lực làm việc. Gợi ý cho bạn các set quà tặng 20-10 cho đồng nghiệp, quà tặng 20/10 cho nhân viên nữ cực kỳ thiết thực và ý nghĩa nhé.

1. Gợi ý set quà tặng 20/10 cho đồng nghiệp nữ

Tặng quà cho đồng nghiệp tại công sở là một trong những cách nói lời cảm ơn, lời chúc mừng tinh tế. Vào dịp đặc biệt như ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, các công ty, cơ quan thường tổ chức chương trình tri ân toàn thể chị em trong đơn vị kèm theo những món quà thú vị. Nếu là những chàng trai độc thân thì bạn đừng bỏ lỡ cơ hội này để tặng quà cho cô nàng đồng nghiệp mà mình đang để ý nhé.

Các bạn nữ muốn tặng quà cho sếp hoặc trưởng nhóm, người hướng dẫn, người chị, người em đã giúp đỡ mình trong công việc thì đừng bỏ qua những gợi ý của Omi nhé. Rất nhiều món quà 20/10 cho đồng nghiệp nữ cho bạn lựa chọn đấy.

Với các chị em làm công việc văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng từ thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại khiến da dễ bị sạm đen và lỗ chân lông to. Chưa kể việc ngồi trong môi trường điều hòa quá nhiều còn khiến cho da bị khô và dễ kích ứng, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Vì thế, những set quà tặng 20/10 cho đồng nghiệp nữ là mỹ phẩm chắc sẽ là lựa chọn hợp lý nhất.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các set quà tặng chăm sóc cơ thể như sữa tắm, sữa dưỡng thể hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, kem dưỡng tóc. Với các chị em, mái tóc óng mềm, mượt mà  và bồng bềnh luôn là niềm tự hào, giúp chị em trở nên xinh đẹp hơn. Vì thế, các set dầu gội dưỡng tóc như Salon Link Extra sẽ là lựa chọn hoàn hảo.

Thành phần dầu gội Salon Link Extra Nhật Bản có bơ hạt mỡ, mật ong, panthenol giúp dưỡng ẩm, làm mượt tóc và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng. Thành phần keratin thủy phân, lụa thủy phân có tác dụng phục hồi sợi tóc hư tổn từ gốc đến ngọn, cải thiện tình trạng tóc xơ yếu, sợi tóc mảnh, giảm thiểu lượng tóc chẻ ngọn, gãy rụng.

Thêm một gợi ý nữa cho các bạn đang bối rối khi lựa chọn quà 20-10 cho đồng nghiệp nữ đó là các sản phẩm như mặt nạ dưỡng da, nước dưỡng da và gel tẩy tế bào chết Botanical. Set dưỡng da Botanical được xem là vị cứu tinh cho những cô nàng da ngăm và sạm đen, thô ráp. Tẩy da chết giúp lấy đi hết các tế bào sừng, trả lại cho bạn làn da mịn màng. Nước dưỡng da và mặt nạ nuôi dưỡng da khỏe mạnh, cấp ẩm và dưỡng da trắng sáng.

Các chị em dân văn phòng rất dễ bị khô da do ngồi điều hòa thường xuyên nên quà tặng 20/10 là sản phẩm dưỡng ẩm cực kỳ hợp lý. Vì thế quà tặng 20/10 cho đồng nghiệp nữ là combo kem dưỡng ẩm và nước dưỡng ẩm sâu Hatomugi chẳng phải quá hợp lý hay sao. Bộ sản phẩm được chiết xuất từ hạt ý dĩ Nhật Bản chứa nhiều vitamin B, vitamin E giúp làm mềm da, dưỡng ẩm và dưỡng sáng da cực kỳ hiệu quả mà không nuôi lông.

2. Gợi ý set quà tặng 20/10 cho nhân viên nữ

Là một chủ doanh nghiệp, việc tặng quà cho nhân viên vào những dịp đặc biệt cũng là cách để thể hiện sự quan tâm của ban lãnh đạo đối với đời sống nhân viên. Đây cũng là cách để động viên tinh thần và thúc đẩy năng suất làm việc, giúp nhân viên gắn bó với tổ chức hơn. Do vậy, việc lựa chọn quà tặng 20/10 cho nhân viên nữ cần được lưu tâm. Những món quà có tính thực tế như sữa rửa mặt, tẩy trang hay dưỡng ẩm là gợi ý phù hợp.

Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch các bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa, các cặn trang điểm trên da, giúp da thông thoáng và sạch sẽ, nhẹ nhàng. Các sản phẩm sữa rửa mặt được chia thành nhiều dòng, phù hợp với từng loại da như da dầu, da khô, da hỗn hợp, da có mụn hay da nhạy cảm. Với da dầu, bạn nên dùng các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa thành phần đất sét hay than hoạt tính để loại bỏ bớt dầu nhờn, giúp thải độc, thanh lọc da, cho da sáng khỏe và se lỗ chân lông tốt hơn.

Với da khô, sữa rửa mặt dưỡng ẩm với thành phần Hyaluronic hoặc mật ong, tinh chất hoa hồng, tinh chất dầu olive là lựa chọn thích hợp. Với các bạn da nhạy cảm hãy chọn sữa rửa mặt ít hóa chất nhất có thể để làm sạch da mà không bị kích ứng. Gợi ý set sản phẩm dầu tẩy trang và sữa rửa mặt DEVE chiết xuất olive và dầu argan tự nhiên cực kỳ lành tính và an toàn cho mọi loại da. Dầu tẩy trang và sữa rửa mặt Deve giúp làm sạch các lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn, trả lại cho bạn làn da thoáng sạch và mịn màng.

Set quà 20/10 là combo sữa tắm dưỡng ẩm và sữa dưỡng thể trắng da Hatomugi chứa thành phần chiết xuất ý dĩ nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, mềm mại từ sâu bên trong. Làn da cháy nắng, sạm đen cũng nhanh chóng hồi phục khi chăm sóc da với combo sữa tắm và lotion Hatomugi. Khi da đủ nước và đủ dưỡng chất, sức đề kháng của da cũng tăng lên, quá trình lão hóa da chậm hơn, da được dưỡng trắng mịn an toàn.